2021元月跑步总结复盘

挑战严寒，其实是对自己自我效能和自我控制，觉察力和洞察力的磨练的过程。

不想起床才要起床，不想跑才要跑，

让自己的迈出去的每一步有迹可循，

出发就会距离自己的目标和梦想更近一些。

时间真快，好像刚刚还在迎接新的一年，这一秒就过去了一个月，一月再见，二月你好，准备开开心心过大年啦。