人体的致病因素有：（一）风、寒、暑、湿、燥、火称为六淫邪气。（二）七情为：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。（三）损伤：跌仆损伤、虫兽咬伤、接触毒物伤、金刃伤、枪弹伤、挤压扭捩伤、核辐射损伤、紫外线损伤等。（四）先天性遗传病。（五）饮食失节伤。（六）劳逸所伤。現就以上所说致病之因素详细分述于下，给读者以明白其中之因由从而規避生病，用之于养生大有益处，敬请珍視之。

  （一）.六淫邪气。（1）风为六淫之首，虽属春令主气，但四季皆有，风性善动，或起病急骤，或病情多变而游走不定，又风性轻扬，易于侵犯机体的经络肌表，而风邪常与寒热等其他病邪相杂致病，形成风寒、风热、风湿等不同证侯。（2）寒邪为冬令常見病因，但也可在其他季节引起疾病，如盛夏贪凉，寒邪即可侵袭人体而发病，即所谓“阴暑”或“夏日伤寒”之类。寒主收引，其性凝滞，寒邪入侵而致筋脉挛缩，伸屈困难。如寒邪袭表，腠理闭塞，卫气阻遏于表，营阴滞涩，从而出現形寒无汗，头痛身热等症侯。（3）暑为夏主令，病发于夏，显性热善发散，发病时每致于汗液过度外泄，而致津伤气耗，临床表现为皮肤灼热，口渴引饮，疲倦乏力，或气喘急，舌红少津，脉来濡细而数。（4）湿是夏秋之交的主气。湿病多由气侯潮湿，或涉水淋雨，居处潮湿等，致湿邪侵袭人体引起。湿邪易遏气机，进而伤阴，犯上阻遏清阳，头重昏胀，眩晕耳鸣；困中，壅阻脾胃，見胸闷呕恶，脘腹胀满；湿邪下趋，则下肢浮肿，小腿溃疡，膝踝关节肿痛等。（5）燥为秋令主气。燥邪为病，多发生于气侯干燥的秋季，常犯上焦肺经，损伤津液。其表现为皮肤干燥，毛发不荣，口干唇燥，鼻咽干燥，干咳无痰或痰中夹血，大便干燥，小便短少，舌红少津，苔少或苔剥，或舌红无苔等。（6）火为阳邪，发病急骤，表現为热证，可見高热面赤，口渴引饮，烦燥不寐，或火热迫血妄行，而見吐血、衄血、咯血。如火邪陷心包，可出现神昏谵妄，不省人事等。

  （二）七情致病的因素为：（1）喜则气缓。暴喜可致心气涣散失收，而出现心神散越不敛之狂，痴和笑不巳等证。如范进中举之后高兴得发狂。（2）怒则气上。怒是由于个人某些目的和愿望不能达到，因而从激动到发怒。如愤怒过度，则肝气横逆，出现亢害的病变。如头痛眩晕，呕吐、呕血，重则昏厥、卒中等。（3）忧则气闭。“忧”属肺志，肺是表达人的忧愁，悲伤情志的活动的主要器官。当人的悲伤忧愁时，肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状，愁一愁，少白头。伍子胥过艾昭关时，一夜之间发须全白，就是过分的忧愁所致。（4）思则气结。思虑太过或过于集中精神考虑问题，易造成志凝神聚的精神状态，久则气机郁滞脾气不运。如呃逆呕恶，食道癌的产生等。（5）悲则气消。过分的悲伤可导致心肺郁结，营卫不通，郁而化热。肺热叶焦，发为痿症。（6）恐则气下。如突然恐惧过度可致肾精不得上奉，出現心肾不交和肾气不固的病症。如杯弓蛇影的故事可说明问题。（ 7）惊则气乱。是指突然遇到刺激或临危，使心惊意乱，神不守舍。

  （三）损伤的致病因素：跌仆损伤、水火烫伤、虫兽咬伤、接触毒物伤、金刃伤、枪弹伤、挤压扭捩伤等，均可引起皮肉、筋骨，内脏等的损伤，以致气滞血瘀，损伤筋骨或经皮肤破损感染毒邪而引起疾病。特别是核辐射损伤和紫外线损伤会引起遗传物质基因变异或缺损，产生肿瘤恶变或怪病，不可不防。

  （四）遗传病。有家族遗传史，如：（父系：曾袓父母、袓父母、父等，母系：曾外祖父母、外祖父母、母等，都出现过的遗传病。）血友病、地中海贫血、高血压、哮喘等，都是遗物质基因变异或缺损而发生病变。

  （五）饮食失节所伤。“膏梁之变，足生大疔”，过食膏梁厚味，醇酒炮炙或辛辣动风食物，可致脾运失调，湿热内生，易发痈、疽、疔、疮。饮食生冷或暴冷暴食，可引起脾胃失常六腑传导失调而致多种急腹症。

  （六）劳逸所伤。过度劳累则耗气，过度的安逸则影响气血的运行以及脾胃功能减弱，而引发不同的病症。