我们在经历了一定的职场生涯之后，往往会有厌倦感，尤其是职业经理人，职场的拼杀和内部的尔虞我诈有可能会让你产生短期调整的需求，而在这点休息期如何应对自己的档案和保险问题呢？
虽然我们对于养老保险等有怀疑，但是最初美国等发达国家的人们一样有怀疑，作为一个打工者，保险的功能绝对不能忽略，尤其是养老保险，事关我们退休后的余生质量，千万不能轻易断档。下面就自己的经验解说一下流程：
1、和原东家的分手： 一定要在离职前做好确认工作，是否可能涉及赔偿问题，做好离职前的工作交接，毕竟对于个人来说，你的履历就是你的评价，要把自己当作一个品牌来经营。一定要做好和平分手，避免在档案中落下问题，或者产生不必要的纠纷。
2、调档： 原东家开调档函给你，同时在网上做减员处理，一定要要求做减员！！！
3、职介中心商调函：带上自己的户口本和身份证到户口所在的职业介绍服务中心开具商调函给你，同时给你一个档案表。 一定要在减员之后，如果当日减员，最早次日去开具，留有余地，否则浪费时间。
4、盖章及提取档案： 先把档案表基本信息填写完整，然后去档案所在的人力资源服务中心凭借商调函提取档案，并需要盖章；然后去户口所在地的街道服务中心的计生办盖章（这个千万不能忘，也不用搞错了，不是居委会）。另外，不能自己打开档案，在自己手里档案不能超过7个工作日。
5、银行卡关联： 关联一张职介中心推荐的银行的银行卡和自己的社保。
6、存档及社保办理： 带上档案和关联的银行卡到职介中心，存档案；填写社保信息，需要填写缴费的档次，是全额还是部分，具体依据提供的标准自己选择。
7、存钱：在社保到期之前（20号），社保关联银行卡存上足额的扣款资金，最好稍有富余，避免不够。
