在微信群里，一位学员提出一个关于情感方面的问题：
群主，我想问问，怎么样才是真的喜欢一个人的感觉呢？
我虽然谈过几次恋爱，但最近越来越弄不清是不是真的喜欢他们，更多的是觉得，他们满足了我“需要被认可”的需求，比如我是有人喜欢的……
跟他们相处的时候，我会觉得，很多事情就是他们理所当然应该为我做的。比如我加班晚了他们就得来接我；我不主动联系他们但是他们必须主动联系我；即使我提了分手，他们也要回来哄我；如果我做了好吃的给他们或者为他们做了别的事情，我就需要得到他们及时的反馈和认可，如果他们没有反应，我就会自己生闷气，然后越想越不开心越来越胡思乱想……
这样的情况我应该怎么处理呢？
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回答：
真正喜欢一个人的感觉，应该是，你看不见TA的时候，会想TA，和TA在一起的时候，会觉得很自由，很舒服，可以无话不谈，即使是在对方面前表现出自己最差的一面，你也会觉得有他在很安心。即使你们没话说，也不会觉得尴尬。
这位学员后面描述的那些，希望对方为她做很多事情，这就是一种“索爱模式”。
喜欢一个人，关系要建立在平等的基础上。
喜欢一个人，不是单方面的付出和依赖，而是，如果你加班晚了，他来接你，我会有幸福开心的感觉，他没来接你，我也不会觉得失落，因为你自己可以回家。
他没主动联系你，你可以主动联系他，告诉他你想他了，仅此而已。
爱他是你的权利，他爱不爱你，你都在这里，自有人来爱你，这个人可能是他，也可能是别人。
关于分手之后，你希望他主动来哄你。
女人是要哄，可是如果这个男人是爱你的，才会去哄你。是爱你的，才会在你们吵架的时候，给你一些时间冷静，让你去思考到底什么是对的，什么是不对的。
如果他不爱你了，才不会哄你呢。哄你干嘛？给自己找不痛快吗？
就算你再怎么生气，对他都没有任何影响。
你为他们做事情，前提是这个人是喜欢你的，才有用。如果他不喜欢你，你做再多，对他们来说，只会觉得你做的是多余的、觉得烦。
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