回看昨天一天,让自己不自觉地想到所有地发生都是有意义的。
写完日更在家庭群回了一条信息,大致意思是告诉家人刚看到小满说事情安排好了没有被说一声表示有些情绪,接着就剖析了自己喜欢有什么喜欢说出来,大家可以知道或讨论,这也是自己的模式。原因是上次去看爸,他跟我表达想回老家办理社保卡。这周一直在学习就不太了解情况,在群里跟家里说了这个事。小满接着说行程都安排好了,我就问他怎么安排的?他表示爸妈、老大带着豆豆加上他和老二都会回。看到立马的反应是为啥都安排好了,也不说一声,都回去的话我也可以带着女儿一起......很迅速的就想到这是我的模式,每个人都有自己的模式,可能事情还需要进一步确认。果然,老大就回应了只是电话和爸妈沟通,还要等他们一家从陕西回来再确认时间。
我了解事情后,立马来了一句我咋这么大情绪,我表示只是当下那一刻产生了情绪,有情绪也很正常,我也不认为我看见自己的模式有啥问题,可能是这几天上课一直在提到自己的模式,不自觉地自我剖析。我说得我没有看到自己有很大的情绪,她说她说错话了......经过各自的表达,让我们对每个人有了更多的看见,也看到每个人都有自己的视角,不同的说话模式,看事物需要看全面才能有完整的了解。说话是一门很大的功课,最后说到可以开一个家庭吐槽大会结束。
6天的心理危机干预课程结束了,在最后总结我用3个词总结了这个课程对我的意义。
感恩:感谢冯老师用心、毫无保留的教授,感受到老师的大爱,在我看来能够长期做危机干预的心理咨询师一定是具备大爱的人;感谢同学们的支持,每一次课件的拍摄分享,能够支持我看见,每一次对话、提问可以引发更多的思考,从别人的理解中看到自己不知道的部分。
专注:每一节内容都让我专注当下,害怕错过任何一个知识点或是讨论,每天都处在学习的兴奋状态中,这也让我很享受这个过程。
融会贯通:在学习的过程中,从理论、技术再到案例分析,每一步需要做什么,怎么做,注意什么......学下来有了更清晰的思路,遇到同样的案例是有勇气、有底气可以接的。
老师说了很多次,我很适合做心理咨询师,听着还蛮开心的,虽然没有往这方面想过,但有这样的看见就当成是一种鼓励和肯定!