你是不是也有“什么都做不下去”的时候?

你曾经有没有这样一种状态?什么都想去做,但什么都做不下去,就连一篇文章,都难以耐心认真的读完,并且吸收其中的思想?如果有,这种状态就叫做“浮躁”。

01

浮躁,是因为你的思想、精力被外界的事务所牵引,以至于你无法静下心来关注眼前的事、当下的事,当然,也就做不好手头要做的事。与此同时,你内心的感觉是空虚、烦乱,“焦头烂额”或许可以形容这种状态。

我到镇政府工作已经有近3个月了,这3个月有很多的感受,也有很多的认识。能感觉出政府与学校工作的区别:学校有成绩的压力,政府工作没有这层压力;学校里的各项工作比较固定,因为课程表在学期初就已经定好,政府的工作永远是不确定的,你永远不知道今天是不是需要加班,一会儿有没有会要开。

就像最近,天天忙得焦头烂额,几乎没时间去整理自己的思绪,没有时间和自己对话,没有时间反观自己,于是,就觉得比较烦乱、不清晰、不理顺。今天值班,一个人在办公室,恰好是个反思自我的好机会,于是写下这些文字,慢慢的思路也就变得清晰、理顺起来。

02

我之前总结过浮躁的原因,被各种繁杂的事所牵引是直接原因,但最主要的原因还是“贪多、贪大”,反之,如果凡事能求“小而少”就不会浮躁了。

贪多、贪大,就是总想多做些事、多定些目标,定一些大目标、做一些大事……这些想法,就是浮躁最主要的根源。这会导致你根本不想行动,有一种老虎吃天的感觉。

如果我们能跳出来,把大事分解成很多的小事,把大目标分解成小目标,这些事、这些目标,实现起来就会比较容易。

少而小,总能够给人一种易于行的感觉,心态不浮躁了,行动力自然就有了。

03

不浮躁,你就可以沉下心来专注的做事,那种状态是非常美好的,就是佛教所描述的“清醒明觉”的状态。

这种状态不仅做事效率高,而且能减少很多的错误,值得我们一生用心努力去追求。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,029评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,395评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,570评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,535评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,650评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,850评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,006评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,747评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,207评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,536评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,683评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,342评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,964评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,772评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,004评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,401评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,566评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 文化商人,目前为止的解释是从事文化商业活动的人。而我今天要说的是包含所有商人的重于内在的精神品德! 文化商人,文化...
    竹鱼久阅读 870评论 0 1
  • 我们聊了一个季度的“商业”,我们与外部的关系,一个季度的“管理”,我们与内部的关系后,我们将进入“个人”篇,聊聊我...
    洋_葱头阅读 388评论 0 2
  • 要弄清楚自己喜欢做什么事情最难,要弄清楚,你必须非常深入的探索自己。这很不容易。 你说你想当律师,你很努力地当上了...
    PMida阅读 417评论 3 0