朗费罗说：“别人借我们过去所做的事来判断我们，然而，我们判断自己，却是凭将来能做些什么韦。”心理学教授丹尼尔?吉尔伯特呰见过这样一个姑娘：衣衫不整、蒙头垢面，但长得很美。吉尔伯特教授跟她聊天，她也心不在焉，教授沉默了一会儿，突然问她：“孩子，你难道不知道你是个非常漂亮、非常好的姑娘吗？”“您说什么？”姑娘惊喜地问，美丽的大眼睛里泛着泪光。原来，在日常生活中，她所面对的是同学的嘲笑、母亲的漫骂，以致她失去了自我认知的能力。子曰：“不患人之不知己，而患人之不己知。”对于每一个人来说，最大的问题就是不够了解自己，不能清楚地认知自己。因此，我们要善于剖析内心，让自己拥有自我认知的能力。
一个人名声的好坏、能力的髙低，是由别人判断而来的，自己真正的能力和本质，只有自己心里最清楚。而我们所缺乏的就是：自我认知的能力。只有清楚地认知了自己，才有可能获得成功的人生。然而，一个人最难认知的就是自己的内心，最难以回答的就是：我是谁？我想要的生活是什么？如果你清楚地认知了自己，就能够在这个世界上找到最基本的出发点，就能够去善待他人。
年轻时候的富兰克林很自负。有一次，一个工友把富兰克林叫到一旁，大声对他说：“富兰克林，像你这样是不行的！凡亊别人与你意见不同的时候，你总是表现出一副强硬而自以为是的样子，你这种态度令人觉得难堪，以致别人懒得洱听你的意见了。你的朋友们都觉得不同你在一起时比较自在些，你好像无所不知、无所不晓，別人对你无话可讲了，他们都懒得来和你谈话，因为他们觉得自己费了力气反而感到不愉快，你以这种态度来和别人交往，不去虚心听取别人的见解，这样对你自己根本没有好处，这样你从別人那里根本学不到一点东西，但是实际上你现在所知道的却很有限。”富兰克林听了工友的斥责，讪讪地说到；“我很惭愧，不过，我也想有所长进。”“那么，你现在要明白的第一件事就是，你已经太蠢了，现在还是太蠢了！”这个工友说完后便离开了。
这番话让富兰克林受到打击，他猛然醒悟过来，他开始重新认知自己，与内心作了一次谈话，并提醒自己：“要马上行动起来！”后来，他开始克服了骄傲、自负的毛病，成为了著名的科学家、政治家和文学家。
我们需要拥有全面认知自己的能力，全面认识既包括优点也包括缺点。一旦我们没有真正地认识自我，将导致自负或自卑等心理，最终这些负面的心理会影响到我们一生的发展。
认识自我是一种胜不骄败不馁的从容，需要冷静的思考，这样才会有机会赢得最后的成功；认知自我是一种高度自立的潇洒生活方式，看清生命的本真，创造出属于自己的人生价值；认知自我是一种高度责任心的反省，将勇气与真诚注入到自己的言行中，认清前面的方向。所以，剖析内心，在忙碌之后不忘与自己作一次深入的交谈，从而拥有自我认知的能力。
