感赏这几天的呼吸练习，身体的感觉非常好，看来就是要每天扎扎实实、认认真真地练习，练习就有明显的效果，持之以恒，三个月、半年、一年，相信我的身体会有一个很大的改变。

感赏雯姐姐的呼吸课，这种课在全国应该开设的也不多，我是如此幸运+有福气，跟着雯姐姐练呼吸，我希望再跟几期练下去，请宇宙帮我安排。

感赏自己每天都在给自己未来的人生种下丰盛、美好的种子，这些种子一颗颗都会开花结果，我的后半生必然会越来越好，丰盛、高频、自在、惬意。

感赏自己不急于赶路了，能够慢下来，不紧不慢，我知道越是这样的能量姿态，我反而会越有生产力了。

感赏自己的智慧维度越来越高了，看问题不再是平面的视角，变得立体起来，甚至能看到很多无形的能量。

感赏吸金练习让我更加看到自己的价值，更加爱自己，频率直线提升。

感赏我智慧的身体，有强大的自我调节能力，让我能够轻松面对每天的工作和生活。

投射今天的我更加丰盛高频。

投射今天给自己一个好故事，放下对未来的担忧，活好当下的每一分、每一秒。

投射今天的课轻松、愉快、高效，连上源能的我把枯燥的知识演绎成一门艺术。

投射今天一整天都喜悦满满，心中充满爱，充满力量。

谢谢宇宙，感恩，感恩！