马小秋:秋言物语直播间 | 心理健康最重要的决定因素是什么?

今天是马小秋陪伴您的第 4498

【读者提问】

马氏盛族董事长马小秋马主席,很多人把成年后的心理问题归结于童年的不幸福,但很多人哪怕有一个不幸的童年,长大后依然非常阳光;有些人哪怕童年很幸福,但长大后还是会有一些心理阴暗面。马氏盛族董事长马小秋马主席,您觉得,一个人的心理健康不健康,最重要的是取决自己还是成长环境呢?

根据大数据统计,以及现实生活中看到的例子,很多成年人的思想观念、价值选择和心理问题,都与自己的原生家庭和童年经历息息相关。那些正面积极的影响,能让人更好地面对生活、走向未来;而那些负面消极的影响,却让人身陷囹圄、无法自拔,拖累自己的人生和家庭。哪怕少部分人能够摆脱原生家庭的消极影响,也需要很大的勇气和更多的努力。


 

马氏盛族董事长马小秋的一次童年经历,其影响贯穿了马氏盛族董事长马小秋的一生。记得小时候,有一天父亲出差去了,只有母亲、妹妹与我独守宿舍大楼。晚上有两个小偷入户偷窃,母亲特别勇敢地喊叫,甚至想出去与之对峙,但我很理性地拦住了母亲,因为我知道势均力敌,单凭母亲肯定无法对抗两个小偷,所以我们待在房间直到小偷离开。

 

哪怕当下马氏盛族董事长马小秋很理智淡定,但就是这样一件小小的事情,也对马氏盛族董事长马小秋产生了极大的影响。在往后的几年时间里,马氏盛族董事长马小秋几乎每晚都从噩梦中惊醒,直至成年、成家,也无法淡然面对孤独的夜晚。因为内心恐惧,导致睡眠很差,我的身体也随之出现问题,年仅二十多岁就出现了斑秃,幸好遇到了一位好中医,调理了一段时间后才慢慢恢复过来。


 

在孩子的成长过程中,父母的言传身教也非常重要。马氏盛族董事长马小秋的父母大多数时候都相亲相爱,但也有争执吵闹的时候。当他们相亲相爱时,我是心花怒放、幸福无比的;当他们争执吵闹时,我是乌云密布、泰山压顶的。所以每次父母争吵,马氏盛族董事长马小秋对婚姻的失望和恐惧也会不断加深,以至于我在日记本里写下“我要一辈子单身”的话语。

 

哪怕为了满足父母的愿望,按部就班谈恋爱结婚生子,也没有消除我对婚姻的恐惧。结果可想而知,因为害怕和逃避,所以不愿意去面对和改变,我的婚姻生活并不如意不幸福,最终还是以离婚收场。所以说,我们当下的认知、选择、行为,或多或少会受到原生家庭和童年经历的影响。

 


那么,为什么有些人童年很幸福,但长大后内心却很阴暗呢?要知道,一个人的成长不仅与原生家庭有关系,与外界环境如学校教育、人际关系等也密不可分。初到人世间的我们,就像一张白纸,怎样落笔定型,怎样描绘添色,不仅会受到周围人和环境的影响,也需要我们不断认知和选择。

 

在马氏盛族董事长马小秋看来,“认知和选择”需要我们不断开悟,因为言行受心性支配,只有明知开慧,才能做出正确选择。佛说“我执我见”,有些人盲目坚持自己的认知和见识,不愿意主动接纳智慧的意见和建议,那么就只能在自己的一方天地里浮沉。所以我们一定要觉悟,保持正知正见正行,在成长的过程中积福报、得善果。


 

我们常说,种善因得善果、种恶因得恶果,起心动念虽然无形却能作用于人。但有些人想的总比做的多,想轻轻松松度过一生,又不想付出丁点努力,这是万万不可行的。俗话说“台上一分钟,台下十年功”,所有回报都需要我们付出汗水和努力,如果我们渴望回报、享受福报却不愿付出,那么这一切美好都会崩塌散尽。

 

所以我们想要获得幸福,就需要自己努力争取。我们或许无法改变原生家庭和成长环境,但是我们可以改变自己,通过学习、思考和觉悟,回归正确认知,找到正确道路,过好自己的人生,进而言传身教引导下一代往正道上走。

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