宅家的日子清白感不明显，罪恶感偶尔有。
罪恶感部分:如当天的衣服没有及时洗，睡觉以前看到阳台上的衣服，心里有罪恶感，第二天上午洗好后，心里就轻松有清白感了。
给自己事先计划阅读的书，线上的课没及时完成也有罪恶感，第二天也会补上。
功课礼敬父母这块，由于年前有部分家人由于外出旅游不方做，小组成员讨论建议用读孝经来代替，旅游回来后仍不想做礼敬父母，于是仍用读孝经耒替代，心里有罪恶感。
早上老公早起做早餐而我继续躺床上不起来，有罪恶感。看着老公擦地板，心里有一些罪恶感，尽管我们分工好，他擦地板我洗衣服。
清白感部分:中晚餐，以前经常是老公做，现在基本上是我来做，心里有清白感。
自己每天看书听书，做功课，看老公在看电视剧看手机，看着孩子玩游戏不学习书本知识，我通过我的学习先成长自己，改变自己，而你们还循环着以前的旧模式，心里有清白感。
熟人多的群里抢红包，抢了好几个，心里有罪恶感，发跟别人差不多总额的红包，心里有清白感。
在陌生人多的群中收红包发祝福有清白感，不发祝福有罪恶罪。
