前言
写作是我一直以来的梦想，但我并没有刻意去训练自己的写作能力，而是深深地扎根于生活。究其原因，我清晰地记得，两位文学家的两段话深深地影响了我。
第一段话是汪国真说的：
“大地是纸，双腿是笔，深深的脚印是文字。”
这段话给我的启发是：唯有双脚走出来的文字才是真实的、有力量的。
第二段话是鲁迅说的：
“再伟大的天才也不可能凭空杜撰。”
“水管流出的是水，血管流出的是血。”
这段话给我的启发是：写作不是仅靠丰富的想象力，或天马行空的杜撰，而是真实的生活。
于是，我全身心地投入到生活中去，这一去就是三十年。今天，终于可以静下来好好写一写了。
其实，也写了很多，收集在简书里，也有近二十万字了（写写删删），但都是碎片，没有一个主题，没有完整性，就像散落一地的珍珠，我想用斋月这根“金线”试着把它们串连起来，就像作家石彥伟说的，“把散落一地的珍珠穿成一串泰斯比哈。”求主准成！2022.4.2
准备
即将进入斋月，我看到圈里的朋友开始发关于斋戒的话题，大家都在默默地为斋戒而作准备了。我准备了什么呢？什么才是最有意义的准备呢？我搜索了一下这几天自己做的事情，发现前天的一次大扫除最有意义，当时我就录制了视频，剪辑制作了一下，发布抖音留下纪念。
清扫的深刻含义和真正价值是从日本作家舛田光洋的著作《扫除力》中了解到的。虽然之前也看到多篇讲述清扫重要性的文章，但仍然启动不了心中的“紧急”键。直到读了《扫除力》，才把这件事列到自己的工作日程中来。然而，这项“工程”的艰巨而渺小的矛盾性，唯我自知。我把这篇写在斋月日记的第一篇，也是在强调它的重要性。
《扫除力》中印象最深的是两个童话故事（是真是假读者自己判断，我自己早已把童话故事看成是真实故事了）——《灰姑娘》和《白雪公主》的故事。这两个故事可以说是妇孺皆知、家喻户晓，但其中一个重要的点（我称之为撬动地球的支点）被日本的舛田光洋先生捕捉到了，这个点就是——扫除力！
他说，灰姑娘和白雪公主命运逆袭的关键点在于——打扫除！她俩在命运的低谷做了相同的事情——打扫除！无论她们的境况多么悲惨，她们从不停止做一件事情——打扫除！灰姑娘备受继母的虐待，却一直为她打扫着房间，而自己被搞得灰头土脸，故称“灰姑娘”。白雪公主被迫逃难在森林里也为七个小矮人打扫房间，她们俩个都是因打扫而使命运发生了逆转。打扫，意味着扫走黑暗，迎接光明！
打扫除这件事，我虽然还做不好，但我开始重视了，每每在打扫除的过程中，都感觉自己是在与黑暗力量做斗争，感觉那些蜘蛛网和各种垃圾污垢，都是魔鬼布下的天罗地网，它污染了环境也束缚了人的思维。记得父亲说过：“野不理斯（魔鬼）比树叶还稠。”可是，它在哪里？我看不见，也就放松了警惕，疏忽了工作，结果使自己的生活搞得一团糟，一地鸡毛！通过近几年的深刻反思和学习，练就了一双“火眼金睛”，能够看到肉眼看不到的东西了。能够看到和感觉到魔鬼的手段是不动声色却威力强大。所以，当清真寺号召乡亲们参加大扫除的时候，我立刻“参战”，和大家一起与魔鬼痛痛快快地干了一仗。群体的力量是强大的，孤单的人是羸弱的，我看到了自己的缺点，求主护佑在斋月里让我内外洁净，沐浴在真主的恩典与光明之中！阿敏！
2022.4.2
斋月第一天 《 何为斋戒》
吃过斋饭，老公发到我们家族群里一个图片，上面写道：
何为斋戒
让嘴巴封斋 非礼勿言
让眼睛封斋 非礼勿看
让耳朵封斋 非礼勿听
让肚子封斋 非礼勿饮
让双脚封斋 非礼勿往
让双手封斋 非礼勿沾
让大脑封斋 非礼勿思
让意识封斋 非礼勿念
这才是对斋戒完整的解读，所以穆圣*说“斋月里魔鬼戴上了镣铐。”意思是说人的私欲被控制住了，这是多么有力的修行啊！对于各种“贪欲”有一种釜底抽薪的果断和决绝！
比如饮食，控制食欲是一件很不容易的事情，但在斋戒时，便轻松断掉进食的念头。
关于减肥之困难，我深度研究过这个问题，并且看过高价的心理学减肥视频讲座——《灵性减肥法》。课程的理念和内容跟我思考的问题基本一致，差别在于，我不能够优美而精准地表达，而心理学家不但精准而优美地表达，而且还用一些“高大上”的心理学专业术语，把一个减肥的过程讲解得优美、动听、共情、体贴、深入、细腻，直达心灵深处，进入人心的语言或文字才能让人产生行动力。
细细想来，食欲的根本就在一个“欲”字，而这个小小的“欲”字，却让人难以驾驭，多少人一生都败给了“欲”。我们进食大多过量，食物不是喂给了饥饿，而是喂给了“欲”，“欲”是形形色色的，是深不见底的。有人为贪美味，有人为了填补内心的空洞，有人因为恐惧，有人因为压力……各种心理问题，通通用“吃”来填补。所以，有医学专家断言：病是“吃”出来的。
每年一次斋戒，是对身心灵的一次大清扫，把握这次机会，让自己“斋”得一身轻松！
2022.4.3
