12.15日让痛苦流动

思考:今天的课程感触就是当遇到痛苦时,不论是身体上的还是情绪上的都不要抵触,而是接纳,让其在身体流动,最后发现,原来痛苦并不可怕,可怕的是自己欺骗自己,逃避痛苦。

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