最常见的是冷空气诱发的过敏性鼻炎,其次是血管运动性鼻炎。过敏性鼻炎是因为鼻腔免疫系统对冷空气这种刺激物过度敏感,把无害的冷空气当成了入侵的敌人,于是释放组胺等物质来防御,结果就导致了鼻塞鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。而血管运动性鼻炎则是鼻腔里的血管和神经调节功能出了点小问题,对温度变化、气味等轻微刺激反应过度。这两种情况又跟普通感冒有本质区别,感冒是病毒感染引起的,通常会伴有发烧、喉咙痛、全身酸痛等症状,一般7-10天能治愈。而鼻炎没有这些全身症状,只要一接触冷空气就会发作,而且离开过敏源后,症状可能还会持续数个小时,病程也更长。
平时可做好防护,出门戴口罩,避免冷空气直接刺激鼻腔,如果从温暖环境到寒冷环境,现在门口停留1-2分钟,让鼻腔慢慢适应温度变化。空调温度不要设置太低,建议26℃以上,并且不要对着风口直吹。
另外每天可以用生理盐水冲洗鼻腔1-2次,这能冲走鼻腔里的过敏源和分泌物,减轻黏膜水肿,而且没有任何副作用。洗完鼻子后可以涂抹一点医用鼻腔润滑剂,保持鼻腔黏膜湿润,增强抵抗力。平时也能用一下修复机体内环境,提高免疫力的药物,像金蓉颗粒,或者用一些治疗症状的鼻用糖皮质激素喷剂,口服抗组胺药等。如果症状还是没有改善,或者出现了头疼、流脓鼻涕、嗅觉减退等情况,建议及时到医院就诊。