作为一个持续的运动的践行者，凡是天气条件允许，就必须会去运动。
从刚开始所有人印象中的坚持运动到今天的期待运动。除了自己当初设定的收益外，真正让如今变成期待，更多的是因为收获意外惊喜，这其中尤其是自己的精神状态，思维活跃的收获。如果是紧紧是减肥，健康，可能动力也许没这么大。
因此我就思考，之所以有这么大的意外惊喜，一定有我不知道的认知模型存在，或者说自己真正不知道的认知价值存在。
今天读了自己订阅的一篇专栏文章，里面对这方面有了更加深入的解读，里面从科学的模型导出一个结论，运动确实可以让自己变得的更加聪明：
运动能力，其实和认知能力息息相关。因为人运动的时候，所需要激活的脑区，在很大程度上，和进行认知活动的脑区是重合的。
这就让我想起了自己的每日思考，很多人我为何总有那么多想法，我也不思其解，但读到这篇文章，我想应该是找到了一个可以解释的理由：
我大量的想法，都是在运动时间产生的。这是一个很奇妙的感觉，跑步过程中，经常会想到自己一个突然意想不到的思路，我就会赶紧用手机把关键词记录下来，跑步后，也是如此，大量的想法，解决事物的逻辑模型，就会涌现，我就边拉伸边记录。这便是自己很多每日思考的线索由来。
基于线索关键词，然后晚上会找一段安静的时间专门整理，并根据自己思考的反馈，形成自己的思维模型，通过写作输出来，这也算是自己巩固自己能力的一种方式吧。
从人性的视角来看：运动必然跟懒惰是冲突的，我们在漫长的进化过程中，形成了对能量保护的本能，即懒惰的形成。
然而，今天信息爆炸，连接加速，能量过剩的时代，如何让自己活得更有质量，活出自己需要的成就感，这就必须在后天进化出一种新的能力来对抗自己的懒惰。这便是自律，尤其是运动的自律。
从坚持到期待，是有一个过程的，在没有尝到甜头前，就必须要学会对抗自己的懒惰，用各种方式说服自己，一旦尝到“甜头”，感受到运动给自己身体心理带来的正反馈，这个时候你其实运动本事已经进入了更高的一个新维度：通过运动的方法让自己思考，通过运动的方法让自己生活更有状态。
在没有亲身感受到之前，所有的文字写出来都是苍白的，没有诱惑力，只有让自己通过持续运动感悟感知到这运动的更高维度价值，那么自律便开始闭环，开始进入自己的运动期待情绪表。
如此一来，其实运动是让自己变聪明的一种方法，健康不过是变聪明的一种后果罢了，身体，心里都变得聪明了，状态清醒，思维活跃，激情洋溢的享受现在，又可以思考未来，双赢的事情，当然会期待了。
没错，越运动，越聪明，越聪明，越期待运动，美好的闭环。
今日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
