会不会突然感觉到很烦躁？会不会突然感觉很压抑？会不会突然感觉很沉闷？
没有任何的原因，我称之为沉闷周期。一般有以下条件
1.一天无所事事，没有任何的活动，在屋子里憋的喘不过来气。
2.一些很平常的事会让你很烦躁，比如苍蝇围着你乱飞，嗡嗡，嗡嗡嗡！
3.身体很疲劳，一天的忙碌让你对任何事情不感兴趣
4.不舒适的环境，会让我极度分裂，我要逃离，我要爆炸。
其实今天有几件事要说说，一位朋友的父亲在腊月29去世了，今天见到他已经很憔悴，生老病死自然规律，对于人类这样的情感动物而言，都会为朋友感到伤感，所以一天的情绪都很低沉。
打起精神来吧，明天还要上班，给自己鼓鼓劲，放松一下！
人如浮舟
