三年前，我患上了抑郁症，那段时间，人会觉得做什么都是没有意义的，吃不下东西，不想休息，就像没有灵魂的躯壳，每天游走。最喜欢夜深人静，可以听见自己的呼吸，听到白天听不到的声音。恨不得时间就静止了。每次想走出来，感觉后面就有️只无形的巨大的手紧紧地抓着你，把人拖回无尽深渊。
我以为生命里再也没有阳光，直到有一天，看到一句话。
“不是生活无聊，是你把生活过的无聊”。
那一刻，我承认了自己的失败，承认了自己每天都在装成人的快乐。我把本来可以美好的人生放弃了，去任自己在黑暗中爬行，不想走出来。我的一切伤痛，不会有人可怜，哪怕真的跳下去了，也只是成为头条上的昙花一现，众人口中的饭后谈资罢了，所以我尝试着改变。
人的态度决定人的生活质量。
那以后，我尝试着去扩展圈子，尝试去跟人们交流，了解他们的快乐，倾听他们内心深处的声音，我才明白，很多人抱怨生活。但是生活本来就是这样的，从没有变过，只是更加具体，更加形式多样。我们缺乏的，是面对它的勇气，和调节自己情绪的能力。抱怨往往只会加深问题，把一份负能量传播出去，无异于别人生活里的隐形炸弹。“我只会两个不行，就是这也不行，那也不行。”但是很多事情，只要勇敢的迈出第一步，你就会发现它没你想的那么难，把这些犹豫的时间用在义无反顾上，满满的给自己积累成就感，就会慢慢发现生活的乐趣。
面对阳光走，把背影就在身后，去以心发现心，用自己的火点燃别人的火，成为自己的小太阳。
