每天坚持这样洗脸,不出一个月皮肤白嫩有光泽

五月的魔都,天气忽然就热起来了,还没有感受到春天,夏天就乍的来到。姑娘们脱去厚重的冬装,换上轻薄的衣裳,满眼夏树苍翠。周末的一天,约了好友出来吃饭,一阵嘻嘻哈哈落座后,总觉得这姑娘今天哪不对,趴近一看,画了眼影、眼线,躲在镜片后的双眸闪闪发光,特别美呀!女为悦己者容,姑娘一定是恋爱了。八卦了半天,得到的结论竟然是,只是突然想做一枚精致的猪猪女孩。好友平日素颜出入,普普通通,今天一番收拾后,整个人都不一样了。俗话说:只有懒女人,没有丑女人。眼前又添了一个例子。

精致的猪猪女孩,不是一天养成的。爱美是女生的天性,买买买的没停过,每到换季却总缺衣服、缺鞋。护肤也是如此,各种精华、面膜搬回家,网上测评说的那么好,到我这就变得效果平平了。在跟风买了一堆瓶瓶罐罐后,眼看着它们陆续到期,我决定好好研究一下如何让它们发挥最大功效。经过反复对比,我决定试试各大博主推荐的韩式护肤法,一个月不到的时间,皮肤亮度提高了,大油田的毛孔也有所改善,每天坚持这几个护肤步骤,是精致女孩的正确打开方式。

本文涉及的所有产品不含软文植入,均是个人使用心得。


第一步:卸妆

大家不要觉得今天没化妆或者只化了淡妆就不用卸妆了,只要你涂了隔离霜、BB霜或者防晒霜,卸妆这个步骤就不能省,而且一定要认真对待。市面上的卸妆产品很多,膏、油类产品卸妆力较强,但乳化不完全容易起痘,水类则较温和,但相应的清洁力也不够强。很难说哪种好,关键还是看个人肤质,和当天的妆容需要。


RMK玫瑰卸妆膏

有平价版Evelom之称,淡粉色的固态凝霜膏体,质地偏硬,有点像雪花膏,刚挖出来的时候有点硬,但是在脸上按摩一会儿就成油状了,很顺滑,卸妆的同时还能按摩脸部,关键味道特别好闻,淡淡的玫瑰香。出门旅游的时候,可以用分装瓶携带,如果不想托运行李,也不用担心随机箱携带的液体超量。海淘网站上100G装的价格在240元左右。


植村秀卸妆油

人气很高的一款卸妆油,也是我一直在用的一款卸妆产品。卸妆很干净,用完皮肤也不会有紧绷感。这款卸妆油,有绿茶、樱花、净透焕颜等等几个品种,我买的最多的是绿茶,官网价格150ML装280元,450ML装725元。根据官网建议一次用4泵的量,均匀涂抹于面部后按摩大约30秒,再用清水将双手沾湿,按摩30秒,直至洁颜油乳化,再用清水彻底冲洗干净。乳化这个过程很重要,一定不要偷懒,乳化不彻底,很容易堵塞毛孔,带来一系列肌肤问题。

贝德玛卸妆水

便宜大碗,是我同学推荐的,用过以后就爱不释手。这款卸妆水,无色素、香料、酒精、皂基,号称三秒卖掉一瓶,使用后无需清水冲洗,是非常温和的一款产品,是“敏感皮适用卸妆水榜单”的常客。但相对前两种产品来说,它的卸妆力就稍微欠一点,如果只是涂了防晒霜,或一般的日常妆容,用这款是足够了,皮肤负担相对也会较小。敏感肌肤多选择粉红瓶,油性肌肤选择绿色瓶,干性肌肤选择蓝色瓶。使用时,取化妆棉片,完全用洁肤液浸润后,轻轻擦拭面部,直至妆容全部去除。500ML装的价格一般在220元左右。

第二步:洁面

洁面是把脸洗干净,要指望靠它美白、祛痘之类的,就太为难洗面奶了。虽然第一步已经做过卸妆了,但卸妆产品的残留可能会闷痘,包括贝德玛,虽然官方说使用后无需过水,但还是不要偷懒,乖乖的洗一遍脸吧。洁面的过程中,强烈推荐使用“起泡网”,它能让清洁更全面、更彻底。

MUJI起泡网

不将洗面奶搓出泡沫就直接擦在脸上按摩清洗,是错误的洗脸习惯,没有泡沫的保护直接摩擦肌肤表面,会损伤肌肤,容易引发各种肌肤烦恼。在搓泡沫的过程中,如果单纯用手搓泡沫,一是搓出的泡沫有限,二是手上本身的细菌容易被带到泡沫上,再用这个泡沫洗脸就很不卫生了。所以起泡网是非常好的选择,它能帮助我们打出绵密的泡沫,丰富的泡沫有助于带走肌肤上灰尘和油脂。在使用起泡网的过程中要注意,为了保持清洁,可以2-3个月更换一个新的起泡网,平时使用完起泡网也要经常晒晒它,因为卫生间一般都潮湿且不通风。此处敲黑板,在用起泡网起泡后,绝对不能用网面直接擦拭面部皮肤!要用泡沫涂抹肌肤!我使用较多的是MUJI家的起泡网,它很柔软,网孔细,没有异味。购买也方便,店里或者网上都可以购买,16元一个。

芙丽芳丝氨基酸洁面乳

经典网红款洗面奶,不负盛名,氨基酸洗面奶,泡沫绵密,洗的干净又不会让皮肤觉得干燥。这款洗面奶首先是泡沫很丰富,只需要一点点,就能搓出很多泡沫,丰富的泡沫有利于清洁皮肤,它能带走灰尘、油脂、老化角质,并深入清洁毛孔。其次,即使是在冬天使用,皮肤也不会有紧绷感。因为它是弱酸性洗面奶,无香料、无添加,所以皮肤敏感的小仙女也可以放心使用。官方价100G装150元,海淘网站上则会便宜三分之一左右。

资生堂洗颜专科

也是款网红,评论里好坏参半,主要因为它是皂基类洗面奶,偏碱性,有人说要角质层厚的大油皮才能hold的住,作为一名“大油田”,使用后表示,我过敏了(捂脸)。在日本买了好几支,量大而且便宜,还特别耐用,但是我第一次用没事,再用就皮肤痒,明显的过敏反应,停用就好了。后来在网上看到说里面有“乙醇”成分,所以对酒精过敏的人也要慎用。这款洗面奶是珍珠白质地的膏体,淡淡的香味不刺鼻。屈臣氏开架有售,120G装52元。

嘉娜宝酵素洗颜粉

COSME排行榜第一,小小一颗,好像洗衣粉似的,去黑头神器,配合起泡网用,清洁力棒棒的。这款产品的主打功能就是去除黑头、角质,改善皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大及痘痘,粉刺等情況。外出携带也很方便,但不建议天天使用,有次出门几天,早晚都用它,后面几天,皮肤疼,自此开始收敛使用次数。如果皮肤不耐受,建议一次使用半颗,一周最多使用两到三次即可。使用这款产品,最好配合起泡网使用,用手也可以搓出泡沫,但是泡沫没有起泡网搓出来的多,效果就没那么好。它的泡沫比较松散,去黑头成果还是蛮明显的,但不持久,很快就又出来了。海淘网站32粒装120元左右。

第三步:去角质

我们的角质层28天更新一次,表现为新角质代替旧角质,剥落的旧角质就是我们所说的“死皮”。如果旧角质还没有除去,新角质就长出来了,那我们角质层会变厚,长期以往,就会发展成非正常的厚,这个时候我们就要采取些措施,适当的去除一些角质。我们平时说的去除角质并不是把角质层去掉,因为皮肤分为真皮层和表皮层,表皮层在真皮层之上,而表皮层又分为5层,其中最外面的一层就是角质层了,我们平时各种涂护肤品就是在折腾这一层。但根据每个人不同的肤质,去角质的频率也不同。有红血丝的皮肤比较薄,最好不要去角质。干性皮肤只有当皮肤特别粗糙、暗淡的时候再去角质。混合型皮肤只需要在T区去角质即可。油性皮肤则需要定期去角质,但不能太过频繁。我平时去角质一般会选择三种产品,一是洗颜粉,洗脸的同时就做了去角质这一步骤。二是深层清洁面膜,去角质功能不明显,但能附带着去除部分角质。三是使用磨砂产品,认认真真的去一次角质。

SKIN FOOD 黑糖光采精华面膜

这款面膜里的磨砂颗粒能很好的清除老化的角质,且使用后不会让肌肤感到干燥,我一般一周使用一到两次。它的质地有点厚重,如果觉得过稠的话,可以加少量清水或者化妆水调和后再使用。因为它的颗粒还是比较大的,不建议长时间按摩,涂上去以后轻轻按摩直到黑糖融化,再让它在面部停留10—15分钟,用清水洗净即可。100G装58元,盒子不大,但因为使用不频繁,所以还是蛮耐用的。

第四步:爽肤水

爽肤水是护肤过程中必不可少的一个步骤,用手还是用化妆棉一直是个很有争议的话题。其实大家不用太纠结这个问题,用化妆棉有二次清洁的作用,用手则有对爽肤水预热的作用。所以,根据自己选用的爽肤水和个人喜好即可。

倩碧三部曲之一

倩碧的三部曲非常有名,它家的水根据不同肤质分为1.0、1、2、3、4号,针对不同肤质的皮肤,其中1.0是无酒精版。酒精版的酒精味太冲了,专柜小姐姐说酒精版的清洁力强,但是我使用后并没有这种感觉,也没有擦下来死皮,反而用过后皮肤会有点干。后来换了无酒精版的,则感觉好多了,不干了,还有滋润的感觉,再涂黄油,明显吸收也变好了。选择哪一款还是要根据自己的肤质,女生护肤的过程,也是把自己当小白鼠不停做实验的过程。200ML装155元的价格也还是能接受的。

爱丽小屋(伊蒂之屋) 胶原蛋白保湿水

这款一般都是套装卖的,价格非常亲民。某宝上150元左右就可以买到一个套装,包括200ML的爽肤水,180ML的乳液,10ML的面霜,以及30ML的洗面奶。这款产品是从猴面包树果实中提取的有效成分,所以保湿效果很好。味道也很好闻,但是夏天用会有点腻,推荐冬天使用。

LOSHI马油薏仁水

又是一款便宜大碗的好物,60元左右就可以买到500ML装了。比娥佩兰的薏米水浓稠些,淡淡的白色,有点像淘米水,味道也是淡淡的薏米仁味道,刚用的时候有点黏黏的,过一会儿就吸收了。新版比起老版多加了vc精华和玻尿酸成分,更保湿了。这款薏米水里不含酒精,敏感肌的小仙女可以放心使用。我是把它分装进喷瓶,既做爽肤水,又做保湿喷雾。

第五步:精华液

精华液在整个护肤过程中,始终保持着它的高贵与神秘,同时也让各位小仙女们在上面砸了不少银子。有些人会问精华液是否一定要等到25岁之后再用。我觉得精华液应当该出手时就出手,但要根据不同年龄段的肌肤做出选择,比如25岁左右的皮肤重在保湿,35岁左右的皮肤则更需要抗皱。

雅诗兰黛精华露

大名鼎鼎的小棕瓶,精华界的杠把子,官宣25岁+就可以使用了。这款精华液是半透明的棕色略粘质地,但是吸收非常好,味道是淡淡的清香,油皮和痘痘皮使用后感觉特别不错,长期使用皮肤状态会得到稳定,当然价格也是不便宜的,75ML装1080元,去免税店的时候可以多屯几瓶,能省下些银子。

欧莱雅酵素肌底液

如果你觉得雅诗兰黛不亲民,也可以考虑一下欧莱雅,有平价版兰蔻小黑瓶之称,30ML装280元。第一次买是在泰国机场看到,当地欧莱雅很便宜,屯了几瓶,用后感觉还不错。质地是透明的浓厚状液体,味道非常清淡,吸收也比较快,稍加按摩便可吸收,使用过程中也没有粘腻的不适感。

COSRX赋活蜗牛96黏蛋白能量精华

日本的马油出名,韩国的蜗牛出名,COSRX在国内知名度不高,但在韩国是比较受欢迎的药妆品牌,我也是被各类视频种的草。这款产品是韩国博主推荐的,国内不太好买到,建议找信得过的代购,价格亲民。对痘肌或者有痘印的皮肤有非常好的效果,透明质地的精华,放在两指间,能看到明显的拉丝,使用后没有油腻感,吸收很快。

第六步:面膜

说到面膜,必然会想到范爷,被问一年敷700张面膜时,淡定回答,你们太小看我了。天天敷面膜真的好吗?有人说过度保养,有人说没问题。每个人的肤质和体质不同,对面膜的需求也不同,所以这是一个因人而异的问题。在面膜使用过程中,有几点是要注意的。首先,敷面膜的时间,一张面膜少则十几块,多则几十上百,敷10-15分钟就扔掉,好心疼啊,那索性多敷一会儿吧,敷到全都干了为止。千万别,这种做法不能起到补水的效果,反而会带走皮肤的水分,使皮肤感到干燥。敷完面膜后,没有干透的面膜不要急于扔掉,可以把里面的精华挤出来,涂在脸上,给脸部做个按摩。或者涂在脖子、手肘等部位,全身美白。其次,对于敷完面膜要不要冲洗这个问题我曾经也很纠结。涂抹式面膜,除了睡眠面膜,肯定要冲洗,没有异议。贴片式面膜,除非有特别的使用说明,可以不用冲洗,面膜稍干后,直接涂润肤乳就行,我皮肤比较油,第二早晨起来会觉得有点油油的,不过洗过脸后就变滑滑嫩嫩了。

悦诗风吟面膜

价格平民,功效齐全。我这种选择困难症,一般买的时候都是每样来几片,使用的时候则是看心情挑选。乳木果、柠檬、玫瑰、蜂蜜、芦荟……任君选择。它家的面膜纸偏大,不是很服帖,不过相比它亲民的价格和满满的精华,这个问题就变的不是那么重要了。作为日常补水的一款面膜,悦诗风吟还是很值得购买的。官网9元一片,遇到活动80元能买20片。

百雀羚面膜

国货护肤品牌中的领头羊之一,始于上海,这几年越做越好,品种越来越多,还被当做国礼,以前很喜欢的国货护肤品是佰草集,现在又开始种草百雀羚了。尤其是它家的广告,有段时间风靡朋友圈,满满的老上海style。它家面膜价廉物美,精华液丰富,也不容易往下滴,面膜纸比较薄,贴合度很好。聚划算的时候79元20片,某宝旗舰店有售。

Lululun面膜

日本品牌,抽取式面膜,适合做日常护理用,精华不是太多,每天使用也不会给皮肤带来很大的负担,性价比很高。去日本旅行时开始被安利抽取式面膜,相对单独包装的面膜,精华量适中,适合10-15分钟的敷面膜时间,每天一片,抽取方便,也不会给皮肤造成过大的负担。每次使用前可以先把面膜倒置一会儿,让最上层的面膜纸吸收到精华,再取出使用,某宝海外旗舰店89元40片装。

第八步:眼霜

眼霜的重要性,堪比精华液。眼周的肌肤比较薄,熬夜、日常丰富的表情都会对它造成伤害,所以每天涂眼霜这个步骤一定不能省,而且涂眼霜的时候,要轻柔一些,不要用力拉扯皮肤,还可以匀一点给嘴角处和法令纹处,雨露均沾,美美哒。

悦诗风吟绿茶籽精萃水分眼部精华霜

味道清新,有股淡淡的绿茶味,比较容易推开,清爽易吸收,不会有油腻感,保湿效果很好。我是油性皮肤,在选择眼霜的时候会比较注意清爽度,因为担心长脂肪粒,这款眼霜稍稍推开就能呈水滴状,而且绿茶有抗氧化的功效。但是这款眼霜营养度不是很高,比较适合年轻肌肤,200元以内的价格也让学生党容易接受。

Kiehl’s牛油果眼霜

这是一款我回购多次的眼霜,这款眼霜没有香味,用后不油腻,补水保湿效果也是棒棒的。我最开始使用时担心长脂肪粒,在秋冬使用,但后来发现夏天使用也完全没有问题。这款眼霜是乳霜质地,颜色呈淡黄色,比较粘稠厚重,使用时轻轻在眼周按摩一下,就能即刻吸收,没有任何刺激感。14G装,300元。

第九步:润肤霜

润肤霜也是每日必备,我因为皮肤较油,总觉得润肤霜过于厚重,所以以前多选用润肤露。后来发现使用适合自己的润肤霜,完全不用担心粘腻感,保湿做的好,上妆也不容易脱妆或者浮粉。我会根据季节或天气调整润肤霜的使用,天热时用相对清爽一些的,天冷时则会使用保湿性强的。

爱丽小屋(伊蒂之屋) 胶原蛋白超级保湿霜

也是从猴面包树中提取的精华,保湿效果很好,非常滋润,而且不油腻,价格亲民。这款香味很好闻,没有刺激的味道,啫喱状的面霜,吸收后皮肤滑滑的。紧致之类的效果则没怎么觉得,比较适合年轻的肌肤。

Kiehl’s高保湿面霜

这是Kiehl’s家的经典产品,已经推出40余年了,是很多人喜欢的经典保湿产品,也是我多次回购的一款产品。没有什么味道,香味拒绝者可以大胆使用,很好推开,吸收快,一点都不油腻,即时补水的效果立竿见影。一年四季春夏秋冬都可以拿出来用的面霜,任何皮肤用它都完全没有问题,油性皮肤还可以选择它家的高保湿清爽面霜,能帮助肌肤达到水油平衡。干性皮肤更是需要常备一罐。50ML装300元。


黄油

倩碧三部曲之一,用了很多年的一款产品,也是倩碧家的经典产品。分为“有油黄油”和“无油黄油”两款,有油款适合极干性、干性、混合偏干性肌肤使用,无油款则适合油性和混合偏油性肌肤使用。黄色乳液,能够帮助肌肤达到水油平衡的状态,同时还能防止肌肤水分流失,无香精,不用担心皮肤的过敏反应。125ML装295元。

第十步:睡眠面膜

顾名思义,睡眠面膜就是可以敷在脸上直接睡觉的一种面膜,第二天早晨正常洁面即可。晚上的睡眠时间是肌肤吸收营养的最佳时间,这个时候涂抹睡眠面膜可以让肌肤吸收到更多的营养,从而使肌肤美白细腻。夏天在开空调的房间里使用睡眠面膜是非常好的选择,不容易让肌肤因为吹一整晚的空调而干燥脱水。睡眠面膜在使用的过程中,不建议天天使用。建议一周使用两到三次即可,隔天一定要洗脸。

兰芝睡眠面膜

曾经人手一瓶的睡眠面膜。兰芝家的明星产品,但现在好评没有那么多了,淡蓝色的啫喱状质地,晶莹剔透,有股淡淡的香味,涂抹后马上能感到水润,但是吸收很慢,容易黏枕头,我一般都会在睡觉前早一点涂抹。在空调房间使用效果特别明显,但它的功效比较单一,主要就是保湿。70ML装195元。

雪花秀雨润睡眠面膜

火了好久的雪花秀,很多明星也会在微博里晒,主打汉方配方,所以有股中药味,保湿效果好,比较厚的米白色乳霜质地,推开后有点像乳液,适合熟龄肌肤,去黄效果还是很明显的,第二天起床真能看到好气色,刚涂上去有一点点油腻,好在吸收比较快,我这样的油皮,第二天早晨也就鼻翼的地方有些油,别的地方都吸收了,关键是不会黏枕头。120ML装380元。

认真的做好上述这些护肤步骤的确挺花时间的。但是,小仙女们千万不要舍不得花时间在自己身上,你为自己付出多少,也会收获多少。内在美当然重要,外在美更是不能忽视,因为内在美是靠慢慢深入了解后才会知晓的,外在美则是第一眼就能看到的。内在美赋予你气质,外在美则让你惊艳。颜值是天生的,但好皮肤除了天生,也需要后天保养。另外,如果是问题肌,不要想着靠护肤品治愈,适当的时候还是需要求助于医生,调理身体或接受一些医疗手段,会让护肤效果变的事半功倍。

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