1.公众场合发言:列出讲话的要点,对着镜子微笑,告诉自己:你是最棒的,美美的你照着想好的点讲清楚就可以啦!
2.跟老公发生冲突,最最气愤,最最伤心,想要说重话伤害彼此的时候:暂停3秒,在心里问自己,我还爱这个男人吗?以后还要跟这个男人过下去吗?如果是,那就一定要忍住,不能为了泄愤而说伤害爱人的话,说出去的话就是泼出去的水,收不回来的。然后会慢慢让自己冷静下来!
3.见重要的人:画美美的妆,涂靓丽的口红,穿喜欢的衣服!告诉自己,你的状态棒极了!闪闪发光,哈哈!
1.公众场合发言:列出讲话的要点,对着镜子微笑,告诉自己:你是最棒的,美美的你照着想好的点讲清楚就可以啦!
2.跟老公发生冲突,最最气愤,最最伤心,想要说重话伤害彼此的时候:暂停3秒,在心里问自己,我还爱这个男人吗?以后还要跟这个男人过下去吗?如果是,那就一定要忍住,不能为了泄愤而说伤害爱人的话,说出去的话就是泼出去的水,收不回来的。然后会慢慢让自己冷静下来!
3.见重要的人:画美美的妆,涂靓丽的口红,穿喜欢的衣服!告诉自己,你的状态棒极了!闪闪发光,哈哈!