一、我的阅读笔记：

【阅读书籍】《高效能人士的七个习惯》

【笔记标题】要成功，也要幸福

001 积极主动

这里的积极主动指的是：对自己的人生负责，有为自己营造有利外在环境的积极性和责任感。

学会做照亮别人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。

002 以终为始

不妨设想这样一个场景：有一天，当你不得不跟这个世界告别时，你希望人们对你及你的人生有什么样的评价？

按照这个思考方向找到你的人生目标，这个人生目标将成为衡量一切的标准。你的一言一行，一举一动都将围绕这个原则展开。

003 要事第一

要想有所成就，必须把大量的时间花在第二象限（重要不紧急）事务上。

把一生比喻为一个容器，先放大石头，给重要的事，留出足够的时间，保证它能够推进。再放小石子和沙子。

004 双赢思维

向情感账户储值，如果陷入了困境，多想想，有没有可能各退一步，让彼此都赢。

人是社会性动物，不要总是后退到只有自己的世界。

005 知彼解己

知彼解己的意思是，首先要去了解对方，然后再争取让对方了解自己。

当一个人听别人的说话的时候，不是真的倾听，而是从3秒后就开始做出自己的反应。正确的做法：少说话，多提问。反应对方的情感，陈述对方的想法，一遍又一遍的说出对方的感受。而不是，无论对方说什么，你都是在做出，自己的，反应。

这样做，你会发现，尤其是你亲近的人会对你敞开心扉。

006 综合统效

所谓统合综效的沟通是指敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，不要大惊小怪，少见多怪。

同时也贡献自己的见地，头脑风暴，求同存异。

建立创造性的合作。典型句式：

你不同意我的看法？那我很想听听你的看法...

那你愿不愿意和我一起....

007 不断更新

即从身体、精神、智力、社会/情感等四个方面进行定期优化，以求达到最佳状态。

具体对应方法：运动，读书，冥想，吃健康的食物，多连接，多奉献，向精神账户存钱。

最终有自己的人生哲学，有自己的一套解读世界的方法，形成自己后天的，主动选择的价值观。

008 个人管理四个步骤

确认角色，选择目标，安排进度，每日核对。

009 品格素养

什么是技巧？比如演讲能力、交际能力，那些能让你看起来更加体面的技巧。

而品格素养是那些百年来跨越任何文化被尊重的品格：诚实、友善、耐心等等。

人们更追寻技巧，而非品格。比如你认为多笑才能赢得朋友，那你就学会了假笑，内心容易空虚。

010 要成功，也要幸福

想要真正的“高效”，必须先改变自己的视角，你的原则体系应更多的包括品格(正直、尊严、鼓励)，而非技巧。

二、阅读后记录的Todo List（践行列表）：

1.如果我死了，我最想听到：

与世长眠者是一个好妻子，好妈妈，好女儿，爱你，我们将无比怀念你。（情感账户储值）（社会性的动物）

她性格开朗，达观。

她活出了自己，成为了自己，活到淋漓，无憾无悔；

她活着的时候，想要的就说要，不想的就说不，她做到了，她选择了自己的人生，这一生都是她自己的选择。

她安静的，一步一步循序渐进的建立了新自己，重构了价值观，拥有一生的原则体系，预言自证，活成了我们的灯塔。

（这是大前提，这是我目前最缺的）

2.好好读读《第三选择》《高效能人士的七个习惯》《家庭的七个习惯》

3.找到属于自己的灯塔：

①我的精神常亮灯塔-王潇，励志人物，Shape Your Life；

②我的方法论灯塔-张萌，想有所成就，应该学习张萌的精力、体力、效率管理手册，提升这些。

   尽力有所成就，在间隔年，找到自己想要什么，想追求什么？

③我的模仿灯塔-邹金华，老铁。多见自己带孩子，也能有所成就的人，学习，模仿。

4.注重品格素养。（上面的009和010条）

5.对自己的人生负责，积极为自己营造有利的外在环境。

6.把自己的独立人格调动出来，为自己的人生负责。

   同时跟整个社群，产生联结，产生一种互赖的关系。（社会属性）（人与人是相互依存的）