［秋天］. . . 【无极｜91】〖42〗

【第42天】

和练为养，怒练为伤：

我们练习太极拳为什么要调整呼吸呢，为的是让气顺，气顺了就会让我们养成心平气和的心态。

所以练习太极拳的人不容易发怒，去掉了一些外在的怒气，才有于利身心健康。

今日体修
精微结构塔 意识能量场

图片发自简书App

文｜小可

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