《规划最好的一年》
这本书是由全球知名高效能专家迈克尔·海亚特所写。我们都想得到美好的东西:美满的婚姻、风生水起的生意、友爱的家人、丰富的精神生活。可是想得到,和真的得到是两件事。如何让自己的一生过得充实且富足呢?
这就是我们今天要重点解决的问题。
『启动』
我们是很难改变的。
一旦被一种习惯挤占了时间,就没有时间做别的了。
而随着我们投入的时间越多,改变就越困难,但想要改变,最关键的就是开始的几步。
第一个故事是关于火箭发射的。
火箭在发射前,会填装大量用于发射的燃料。甚至,燃料的重量要占到火箭总重量的90%以上。
而对于火箭发射来说,最难的就是摆脱重力的牵引,飞离地面。
所以,火箭在最初几分钟内使用的燃料要多于整个行程的其余部分总和。也就是说,一旦火箭的惯性跟重力平衡时,向上飞行的燃料消耗就需要的不多了。
最困难的就是起飞阶段。
摆脱惯性确实需要消耗我们大量的能量,如果你不清楚这个阶段,就会被各种小问题打断,直至放弃。
总之,万事万物都只想保持原状,你需要花费大量精力来打破惯性,让你的新事业得以启动。
『标准』
不少企业都很重视标准化,但你知道为什么标准化非常重要吗?
这是我们要讲的第二个小故事。
一位心理学家研究了著名高尔夫运动员尼克劳斯的动作。
它使用的方法是:数据统计法。
他用计时器记录了尼克劳斯每一次击球。
结果发现,从球杆抽出球袋那一刻起,到尼克劳斯击球结束。他每次击球的时间,都不会超过1秒。
要知道这可是一系列复杂动作啊,抽出球杆、找准位置、摆好姿势、挥杆等等,但他就是能做到这么精准。
尼克劳斯能够做到全套动作标准化。
军队是最讲标准化的。哪怕是软弱、胆小、邋遢的青年,在短短两个月内,就能被训练成精干、自信、有使命感的士兵。这靠的就是标准化。
所以,我们想要做到彻底改变,标准化就是最好的武器。把每一步都规定好,按照固定的节奏来,你也能做出不错的成绩。
『持续』
美国著名游泳运动员迈克尔·菲尔普斯,他在2008年北京奥运会上传奇般夺得了8枚金牌。
他是怎么做到的呢?
首先菲尔普斯有足够高的成功意愿,接着他找到了恩师鲍勃·鲍曼教练。
他们在训练上达成了共识。
于是,他们前前后后一共花了12年来打磨才能。
在美国的地方报纸上,有一个片段让人印象深刻。
在菲尔普斯的练习生涯中,鲍曼唯一有一次允许他提前15分钟结束训练,是为了他能参加中学的毕业舞会,让自己的青春时代不留遗憾。
这是12年来唯一一次教练允许他“偷懒”。
所以,当你开始行动,并且突破了惯性,形成了良好的习惯,还得让这种习惯保持下去。时间才是习惯的炼金石。没有长时间的训练,你只能做得还不错,但是无法做到顶尖。
『拐点』
说到这,你一定非常好奇坚持的结果是什么?
也就是我们为什么要坚持?总得给大家一个理由吧。
这是我们要讲的第四个故事。
YouTube你一定不陌生。
在相当长的一段时间内,它的用户数量非常惨淡,公司只能是苦苦经营,维持营生。
直到《懒人星期日》数字短片的出现,终于盘活了YouTube。用户为了这个片子大量访问YouTube。流量就像滚雪球一样,呈几何倍数涌向了它。
而在这之前,他们做了非常多的尝试。
所以,坚持的意义就在于,我们要等拐点出现。
当拐点出现后,你形成的习惯就能帮你接住那些荣耀,不至于昙花一现。
总结一下,这四个小故事是相互关联,且层层递进的。对任何东西我们都不要停留在想上,而要落实到做上。一个阶段一个阶段地去做,一个阶段一个阶段地去熬,回头一看,你的人生就掌握在你自己的手中。