一个字累,二个字,好累,三个字累趴了哈哈
后面下课赶快到补充能量!我这是得多虚啊!就练个腿把我累的!前面评估比较到位,明显的地方都评估到了,手感很不错赞!课堂练习会问会员感受时刻调整,练完体式就到钟了,老师拍完照片就顾照片去了,休息就简单休息了!整体评分我说不来,我就觉得累(捂脸)
个人感觉新会员很多都是需求舒服又能瘦下来,但如果真的有人想受虐的话这个课可以。总体新会员建议不要给太累了,要不然出来谈单她都没力气了哈哈!也许没有我这么虚的会员吧。
她说帮调o型腿,我觉得上了一节美腿塑形课哈哈!腹部肌肉都酸起来了嘻嘻!以后要多多加强肌肉耐力的锻炼了!