“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护的很好。”|2020年wee4

比起想法,强烈的意愿和持续的行动才是成功的关键。

✨week 4

1.过年咯。✓

2.听分享课2次。✓

3.窝在床上看电视。✓

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✨小成就:

01 回老家的前一天和爱人嘟嘟一起置办好年货。

02 疫情不断蔓延,调整情绪状态,追剧,睡觉,陪伴。相信明天会更好~

03 看了一场电影《囧妈》9分:关于爱的故事。每个人都是独立的个体,每个个体都应该是完整的,爱不是控制和索取,爱是接纳和尊重。

04 看了4小时春晚,很喜欢李荣浩的《爸爸妈妈》这首歌。感恩祖国繁荣昌盛,感恩新年新气象,过年好,百毒不侵,万事如意。

05 开始追电视剧《推手》


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✨大幸福:

01 感恩营新加入巧灵宝宝。

02 妈妈头晕很难受,在疫情肆意横行之际往返一路平安,妈妈也检查确定没事,超级感恩。

03 收到了renae送我的书《少有人走的路》,感恩营的其他宝宝也反馈都收到了。

04 回了老家,每天可以睡很久很久。这周早上平均起床时间10:00。

05 除夕夜,吃了十全十美,点旺火,一起放烟花,看春晚。年味十足的春节!

06 新年收到很多小伙伴的拜年红包,美琴,小糖豆,还收到很多新年祝福。我也给刘老师,燕燕,格格发了新年祝福包。

07 正月初一一起去老奶奶。

08 大家都去走亲戚窜门,爱人和嘟嘟陪我窝在家里看电视。感谢。


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✨反思成长:


❤感恩营:感恩营还是老样子,大家每天晚上都很准时发进来自己的日记。而我自己这一周比较颓废比较丧,觉察力,感知力下降,对于身边发生的很多美好视而不见。


❤陪伴成长:在疫情越来越严重,春节如期而至,关注疫情的前几天让我特别恐慌。后来调整心态,不断有信心。感恩自己坚定的呆在家,少出门,勤洗手。


给家人不断做思想工作的同时,在弟媳妇出门回娘家自己差点没忍住,跟着出门。好在有电视剧陪伴,没有出门。其实仔细想来,自己希望家人重视,希望约束她人,就从自己做起。


网上说:很多人要求别人呆在家,鼓吹少出门,不出门,可是自己却毫不在意到处跑…我希望从自己开始做起来,影响家人。用行动,而不是语言!这也是2020年的对自己的要求。


❤虽然拖延,也在除夕来临之前完成上周度盘。每周复盘已经是很自然的事,刻意坚持了一年,收获的好习惯真的受益特别的大。


每个人都有两个自己。一个是现实中的自己,一个期待中的自己。我们一直在做的努力,不过是拉近这两个自己的距离。

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✨week 5

1. week4 复盘,1月复盘。

2. 记账。

3. 听课做笔记3次。

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——The end——

作者简介Amy:神奇感恩日记创始人。爱阅读,爱记录,爱分享,为推动全民阅读而奋斗。

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