文/爱看书的朵拉
这周推荐的是《社会动物》。不管你当下处于人生的哪个阶段，都可以从本书得到非常有用的启示。
花了2周读完，内容量大和涉及知识面广，值得细品。作者的写法也非常新奇，文学加科普结合，感觉是既像小说，又像社会学，心理学，现代神经学，哲学的大串烧。可读性强，主公人不同的成长背景，让读者很容易产生代入感从而引发自已人生的思考。
本书讲述了一对美国夫妇哈罗德和埃丽卡人生成长经历的故事，看的过程中，不自觉的会跟着作者一起跳出自身的局限性，用上帝的视角去审视人生各个阶段的遇到的选择和困惑。比如，青春期的困扰，求学之路的选择，第一份职业的选择，人生伴侣的选择，再就业的选择，婚姻的危机，老年生活的选择以及对于人生意义的思考。书中主公人每种人生抉择都辅以大量的心理学和现代神经学的分析，以及哲学的思考。
个人看完最大的感触就是：要改变人生，必须要从改造自己的潜意识入手。因为成功是多种因素的聚合，具有很大的偶然性，而决定你成功的关键因素往往取决于你的潜意识，而你的潜意识则是建立在你的遗传基因、家族史、成长环境、学习方法等基础之上，这也就是本书所要宣告大家的 “爱，性格，成就的潜在根源”。
而如何改变潜意识，就要从改变成长环境做起，圈子文化不同，思维方式各异。底层的文化和思维方式的确会限制人的发展这是不可否认的现实，精英是会继承和世袭的，底层需要比精英付出更多的努力才能突破自身的局限跨入精英阶层。这点从哈罗德和埃丽卡成长经历可以看出。埃丽卡具有中国和拉美裔血统，并不像男主人公哈罗德那样出身于白人精英家庭。埃丽卡的童年生活一度陷入底层阶级窘困生活，如果没有进入“学园”学习，估计她的未来人生角色极有可能就是一个在温饱线挣扎的普通妇女，也不会有后面那么开阔和精彩，进入“学园”学习，是她人生最大的转折点。
埃丽卡就读的”学园“让她置身于一种新文化之下，一种新的关系网的包围，让她不知不觉的吸收新的思考方式和行为习惯。这所学校提供了能考进大学的社会规范，生活习惯以及信息，让她学会自我控制并找到人生方向。埃丽卡也非常幸运的在高中阶段就遇到了人生的榜样，一位女企业家，从此由勤勉的学生成为一位雄心勃勃的女孩，榜样的力量让她目标明确，一路开挂，从考进名校到自主创业，后来创业失败后到大公司就职一直成长为CEO然后进入总统竞选班子，进入上流社会顶级圈子，事业上成就甚至超越哈罗德。
书中还有很多不同于成功学鸡汤文的内容，涉及社会学，心理学，现代神经学，哲学的内容，满满的人生智慧，刷新你的认知，读后醍醐灌顶。例如：
1.跟谁结婚，跟谁交朋友，喜欢什么，憎恨什么，如何克制冲动这些才是真正重要的人生决定。
2.自我控制是人生所有成就的关键因素之一。棉花糖实验，短期冲动和长期奖励，具备调整注意力的技巧。自我控制力不是抑制体内冲动。意识并没有足够的力量和意志来直接控制潜意识。必须依靠触发技巧，形成一些习惯和策略，触发那些有效的，富有远见的感知世界的潜意识运行方式。
3.人类决策步骤。
1）感知；
2）理性分析是否符合长远利益 ；
3）用意志力来执行 。
假装这样做，直到你真的能做到，行为的改变往往咸鱼态度和情绪的变化。这不是真正的我，这是我体内的一部分体验而已。心灵窥视。人可以决定究竟让哪个内在的自我来主导自己的行为，将注意力集中在某个内在的性格上，不让别的性格特征浮现出来。
4.你自己才是你全部事业所在，你的人生目标就是要实现你自己的能力，你要对自己负责，成功是个人的成就。
5.不同社会阶层尤其是不同教育层次的人们对正义，公平，自由，安全和机遇的定义不同
6.理性主义把人类历史当成以逻辑意识的发展为主线的故事，将之视为一场，理性，高层次才能，情感，本能和动物性之间的角逐 （理性战胜情感，科学取代神话，逻辑战胜激情），柏拉图相信灵魂分三个部分：
1）理智，追求真理和对整个人类来说最好的东西
2）激情，追求认可和荣耀
3）欲望，追求基本的快感
7.潜意识具备构建内隐观念的能力，潜意识的编码样式1.逐字编码，2.模糊路径理论，非精确性描述，提取要旨。内隐观念和既有模式组成了你的世界，潜意识通过归纳法来理解世界，潜意识擅长解决很多变量和可能性的问题。或者是潜意识的复杂性才让我们的成为人类，（并非理性），容纳意识之外复杂过程的能力。
