都说一年之计在于春，一天之计在于晨，那么你知道——每天最重要的两小时吗？
今天我们分享的书叫做《每天最重要的2小时》，从中取重要的三点来分享！
【第一】：认清抉择点
在适当的时候停顿一下，认清并选择当前最重要的事。人生的每一个阶段都有最重要的事，但并不是每个人都能找到。
小学课本里有一篇寓言叫《南辕北辙》，讲了一个人要到楚国去，可是却向相反的方向走，结果就离目标越来越远了。应此我们在做事的时候，要先看清方向，然后再去行动。
【第二】：管理心理能量
管理意味着有条理，有约束。时间，知识，身材，需要管理，心理能量也需要管理。
一天有二十四小时，每一个时刻都对应了自己不同的状态，那我们就要根据能量状态选择不同的工作，用最佳状态去完成最重要的事。
心理能量随着人的活动，是会被分解得，只要在精力最充沛的时候，去做最重要的事，才能完成更高效的任务。
正如猫叔所说的：守住你的高效时间。
【第三】：用走神激发创造力
你又常常为自己走神而感到羞愧吗？其实不能长期保持注意力使人类进化的结果，不必感到自责。
走神不是问题，到关键在于怎样利用？
001.主动走神
如果在办公室坐久了，可以主动站起来走走，活动一下身体，放松一下心情，也是有好处的。
002.觉察注意力
不知道你又没有这样的经历，在读书时，脑子总是莫名其妙的出现另一个场景，要么总是闪出一些奇怪的念头。不要觉得这些问题烦，说不定你能从中找到一些灵感也说不定，他山之石可以攻玉。
【总结】：找到自己的高效时间，看看一天中哪个时间段你的精力最充沛，就利用最重要的2小时完成一天最重要的事。
图片发自简书App
图片来自小灶群群友Bonnie ，非常感谢
