关于成长座右铭

爱心：一个人对爱情的信心就是对整个世界的信心

男女：从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男！

真诚：极度的坦诚就是无坚不摧！

警言：赌近盗，奸近杀

人际：交谈促进理解孤独，孤独造就天才！

知识：庄子: 吾生也有涯,而知也无涯, 以有涯随无涯,殆己。

心态：不攀比，不妄言、不盲从，不跟风、不轻信，不迎合

持戒：戒骄，戒燥！

学习:如果不想虚度一生，就要学习一辈子。

成长:优秀是一种习惯。

领悟：成长就是放肆，长大就是克制。

修行:已所不欲，勿施于人。

暗示:今天我祝自己好运。

男生:一屋不扫，何以为家。

特长:业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

理财:省下每一分钱，当做生钱的种子。赚到的每一分钱，当做生钱的鸡蛋。

梦想:梦想还是要有的，万一实现了呢？

自由:自由向来是最昂贵的财富。

时间:珍惜时间等于珍惜生命，创作时间等于创造财富，浪费自己的时间等于浪费自己的生命，浪费别人的时间等于谋财害命。

金钱:正视金钱，钱是工具，生不带来，死不带走。

健康:健康就像青春，失去了才懂得珍贵。

健康:健康是你最大的财富。没有健康，一切等于零。

积累期:水之积也不厚，则其负大舟也无力

平常心：因上努力，果上随缘！

评价女人:是形式逻辑的典范，是辩证逻辑的障碍。

善良:人为善，福虽未至，祸已远离。

乐观:如果与有愿违，相信一定另有安排。

从容：万物皆有裂痕，那又怎样，那是光照照来的地方！

通达:一切都是最好的安排。

苏秦：使我有洛阳二顷田，安能佩六国相印？

动力：苦难利于成长，逆风适合飞翔!

世事:原来人生没有尘埃落定，只有变换和无常。

信心：乾坤未定，你我皆为黑马。

努力:人生在世，拼的是心态。

靠谱:凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

随缘:失之东隅，收之桑榆。

相处：与自己慎独，与他人慎言！

豁达:人生路上，每一种失去，都是另一种拥有。

洒脱：我就是，我不一样的烟火，我做我自己，不畏人言！

告诫：做自己，因为别人已经有人做了

逆境:所谓绝境，不过是另一种重生。

经历:不管快乐痛苦，每一种经历都是财富。

坦然:在岁月的长河里，命运的所有安排，都是恰逢其时。

胸怀:穷则独善其身，达则兼济天下！

挫折:很多你以为跨不过去的坎，只不过是未来某件事情的铺垫。

命运:得之我幸，失之我命!

观点:同时保有两种相反的观点，还能正常行事,这是一流智慧的标志。

格局：万里家书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇！

天道：春蚕不念秋思，夏虫不可冰，枯荣不由人命，盛衰不由王权。

财欲：天下熙熙皆为利来，天下攘攘，皆为利往。

智仁：智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。

道术：有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。以道御术，以术悟道，术中有道，道在术中

信事：夫轻诺必寡信，多易必多难。

积累：九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

初心：慎终如始，则无败事。不忘初心，方得始终。

境界：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。

取舍：取欲取之，必先予之。

阴阳：道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。

境界：不出户，知天下；不窥牖，见天道。其出弥远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而名，不为而成。

高人：知者不言，言者不知

谦逊：善为士者不武，善战者不怒，善胜敌者不与，善用人者为之下。

自知：知不知，上；不知知，病。夫唯病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。

柔道：人之生也柔弱，其死也坚强。万物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则不胜，木强则兵。强大处下，柔弱处上。

善道：上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

言道：信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善；知者不博，博者不知。

相处：君子和而不同，小人同而不和

关于爱情

爱慕：浮世万千，吾爱有三，一为日，二为月，三为卿。日为朝，夜为暮，卿为朝朝暮暮。

钟情：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

欲极：情深不寿，强极则辱。

相遇：世界上所有的相遇都是久别重逢！

聚散：相逢即是有缘！缘起而聚，缘尽而散。

期待期:一花一世界，一叶一追寻，一曲一场叹，一生为一人。

心动期:你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

热恋期:爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情

开始期:孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

成熟期:没有什么过不去，只是再也回不去。

衰老期:爱情嘛，平平淡淡，不过如此

后悔期:什么狗屁爱情浪费老子青春。

别离：青山不改，绿水长流，江湖路远，后会有期！

散场：聚散有时，各生欢喜！

婚姻：婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最坚韧的一种不是孩子，也不是利益和金钱，而是肝胆相照的义气。

关于心理学

自我=关系+动力

关系是我和你，动力是我和你之间的能量表达。

生命的目的有二个：活出自己，在关系中被看见。

采尼：杀不死你的，会使你更强大。

记忆中最深刻的事就是生命瘾喻，如果看不破，生命就会一直因此打转。

潜意识就是命运，它是自我实现的预言家。

苏格拉底：不经省察的人生不值得过。

痛苦就是不被接受的体验

不含敌意的坚决

当我心中没有敌意时，也唤不起别人的故意。

所谓心中无敌，便无敌于天下。

解梦方法：自由联想和角色代入。

身心健康就是自信加热情。活力滋养自体时是自信，滋养客体时是热情。

富有智慧的忍耐是建立在洞察力和乐观主义之上的。

母性指向融合与接纳，父性指向分离与秩序。

真自我的人是围绕自己的感觉构建的，假自我的人是围绕别人的感觉构建的。

情绪不能表达，就转成躯体化。

身体最接近灵魂，思维可能是被灌输的。

讲自己的感受，不要讲道理，尤其是小孩和女人。

一个道理如果不能对你的身体的证悟，那它就是一个慌言。

关系的实质是看谁在传递焦虑，谁在承接焦虑。

父母焦虑逼孩子学习，就是问题的制造者。

正常情况孩子是传递焦虑，父母承接焦虑。

控制性教育会让孩子成为复制品。

无善无恶心之体

有善有恶意之动。

知善知恶是良知，

为善去恶是格物。

支配者是缺少母爱，或者是返过来照料父母的人。

依恋形成才会进入世界，否则停留在自我自恋之中。

学会依恋就能信任一个有力量同时又善意的情感对象。

学会依恋的人，他会拥抱现实世界，一直停留在自恋中的人，容易呆在自己的世界中，并认为自己的世界才是精神的归宿。

以亲密关系为的核心私人领域规则是珍惜，实际就是我与他的关系。

以工作关系为核心的社会领域规则是权力，实际就是我与他的关系。

天才和创造力与人际关系负相关，情商越高，越为他人考虑，就受限了。

决知力是决定你能看到什么，智慧决定你懂那是什么，慈悲使你能承受些什么东西。

我发现人的年纪越大才越懂得慈悲。

人生的一切烦恼都是关系的烦恼!

人的本质是虚无，一生都是在填满这这种虚无！

自由是人的命运，人生唯一无法摆脱的就是自由！

幸福即贡献感！

人生如果能对他人有所贡献，那么以这种贡献去填满生命的虚无，就能获得幸福！

关于爱与依恋

一个人对爱情的信心，就是对整个世界的信心。

依恋就是在我的世界之外有一个可以信任的人。

自恋和依恋还会带来身心分离和身心合一。

链接是善，封闭是恶。

不依恋任何人的人是憋着爱也憋着恨的人。

真实的活着是去爱，去恨，去碰触真实而完整的你。

负知识：拥有很多知识，但没有帮助自己构建深度的情感关系，没有帮助自己学会依恋，只是增强了自己的自恋。这样的知识就叫作负知识。比如：电影《猫屎先生》梅尔文写了62本畅销的爱情小说，却没有谈过恋爱。

如果知识在关系中是为了突显自恋，而破坏了依恋，那么这时的知识就叫做负知识。

控制着自己不去爱，就叫做负爱。暗恋就是典型的负爱。

同样憋住了的恨就是负恨。

最好的活法，就是去爱，去恨，去快意恩仇，如果爱也迟疑，恨也迟疑，总是在纠结中，一个人就变得非常憋屈难受。

负知识 妨碍了依恋，且破坏了依恋。

形成了依恋的人，有自己的妈妈，而没有形成依恋还陷在自恋中的人，在相当程度上，头脑是他的妈妈。

敏感的人，都是对负面信息敏感，同时陷在自恋中，构建依恋会很困难。

如果一个人能大胆去爱，而不能大胆去恨的话，他的爱容易显得有些单薄。

正确的表达你的恨，如果她伤害了我，我应该报复她，让她更尊重我和我们的关系。

爱的时候比对方多，恨的时候要比对方少。

一位50岁的人，突然遇到了一段充满激情的爱，才发现这才叫活着，没有爱过的人都活在负爱中。

爱是容纳，看见与连接

恨是拒绝，否认与切割

让情绪流动，不要否认真相，坦然接受事实，让心量能量获得解放。

让愤怒流动，学习表达愤怒。

表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。

好的愤怒，能保护自己的空间，促进关系

坏的愤怒，能带来破坏。

一个没有愤怒与力量的好人，容易获得同情，但不容易获得尊重。

你最好只和那些会表达愤怒的人做朋友。

小心那些貌似一点愤怒都没有的人，因为他们压抑到潜意识，一旦释放，就很可怕。

自我一是头脑与意识层面的自我。虚假自体。

自我二是身体与潜意识层面的自我。真实自体。

道就命运

一就是自我

二是关系和动力

三是思维，身体 和情感

万物是指觉知、空间、创造和现实

万物归一的一，是自由

复归于道的道是无常

有了明确的界限意识，一个人就可以活得简单清爽有力。

界限意识有三种：心理、地理和身体界限。

关于识人

《不要用爱控制我》

支配者学会了权力的方式与人亲近

依赖者学会了示弱的方式与人亲近

迎合者学会了奉献的方式与人亲近

开车脾气大的人是控制感太强，太自恋的人。

成长是一个破自恋的过程！

天才和疯子都是解除了自我意志的人，只是天才有强大的智识，可以和本能结合，而疯子没有智识结果只有疯狂。

四种类型的认同方式

权力的投射性认同，我很强大（支配别人）

依赖的投射性认同，我很无能（示弱别人）

迎合的投射性认同，我为你考虑（奉献别人）

情欲的投射性认同，我如此性感（诱惑别人）

自我的缰界：与人或环境相处时是否有束缚感，自我的延伸空间

自我的力量：自我的能量场感染力

自我的稳定性：对外在事物产生的情感波动，分越高的人越稳定

自我的灵活度：在变化环境中的适应能力，自我的弹性

自我组织力：遇到打击或受挫后自我疗愈的能力

这是个人学习的部分笔记摘要，自己也常拿来复习，如果你喜欢欢迎转发收藏！