我的恐惧就这样被元氏催眠带走

  2个月前的一次车祸----由于我的原因导致3车追尾,当时的我真是被吓呆了,但是事情过去几天以后,我以为我就这样淡忘了!

          过了一段时间在元氏催眠的课堂上,当老师问起谁有没有恐惧时,我当时认为事情过去那么长时间了,这种恐惧应该没有了,朋友提醒我说你前期不是有车祸,你还害怕吗?我说都过去好长时间了,当催眠师让我轻轻的闭上眼睛,再回想那的一幕的时候,我的身体发凉,然后眼泪一下涌了出来,我才知道这种身体的记忆并没有消失!当催眠师让我再一次对这次恐惧打分的时,我才知道应该是9分的恐惧!当老师用恐惧模型给我做第一遍时,我放声大哭!当老师又给我做了一次时,我发现我没有那么恐惧了,当做到第三遍的时候,内心的恐惧就在下降,第四遍的时候,内心就变得平静了,老师问我还需不需要做,我告诉他不用了,后来老师告诉我,我还应该做几遍,因为我做完的恐惧打分是2分,他说在做几遍我的恐惧会降的更低。这次亲身体验真的感受到了元氏催眠的厉害 ,于是我就下定决心学习元氏催眠,不但学还要学好!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 很幸运在机缘巧合之下认识了元氏催眠的一位老师,最开始我不信催眠作用的,两节公益课提供了新视角来让我看待心理学,才试...
    闪耀的小星星阅读 3,359评论 0 0
  • 微演讲打卡练习第522天,每天一分钟,成为最美好的自己 元氏催眠是一种系统化,模式化后的综合催眠方式,就...
    古月无语阅读 5,909评论 0 3
  • 那么当看到这个主题的时候,有的人会说,我在成长中没有什么缺憾呀,我觉得我从小挺幸福的,挺快乐的,虽然不在爸爸妈妈身...
    轻舞飞扬xyy阅读 6,202评论 1 0
  • 今天晚上我结合我的经历还有训练营同学的经历,来深度解析一个思维工具。今天对你来说价值最大的,就是真的去掌握这个思维...
    核聚考霸训练营阅读 1,159评论 0 4
  • 人到中年,离家在外,对一场场的告别,你都准备好了吗?你知道生命本自具足,灵魂只渴望祂自己的体验吗?愿人世间每一场的...
    葳子V阅读 6,243评论 6 16