我的恐惧就这样被元氏催眠带走

  2个月前的一次车祸----由于我的原因导致3车追尾,当时的我真是被吓呆了,但是事情过去几天以后,我以为我就这样淡忘了!

          过了一段时间在元氏催眠的课堂上,当老师问起谁有没有恐惧时,我当时认为事情过去那么长时间了,这种恐惧应该没有了,朋友提醒我说你前期不是有车祸,你还害怕吗?我说都过去好长时间了,当催眠师让我轻轻的闭上眼睛,再回想那的一幕的时候,我的身体发凉,然后眼泪一下涌了出来,我才知道这种身体的记忆并没有消失!当催眠师让我再一次对这次恐惧打分的时,我才知道应该是9分的恐惧!当老师用恐惧模型给我做第一遍时,我放声大哭!当老师又给我做了一次时,我发现我没有那么恐惧了,当做到第三遍的时候,内心的恐惧就在下降,第四遍的时候,内心就变得平静了,老师问我还需不需要做,我告诉他不用了,后来老师告诉我,我还应该做几遍,因为我做完的恐惧打分是2分,他说在做几遍我的恐惧会降的更低。这次亲身体验真的感受到了元氏催眠的厉害 ,于是我就下定决心学习元氏催眠,不但学还要学好!

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