最近，基本上能每天去通读去感赏，有时是文字的，有时是录音的，发现自己一直停留在沟通教材和表扬的教材上，每次都不太舍得全都读完，现在分的章节也越来越小，觉得好多理念我要慢慢的消化，我每天规定自己听两个音频，反复听，摘抄字句，要学习要改变的东西挺多的。好在自己不太埋怨自己了，而是觉得自己就在路上，和女儿的关系越来越亲密，女儿那认真专注听我说话，真心的回应，我觉得很满足，很欣慰。虽然我着急，我还没有能力和智慧去引导她，但是我相信女儿比我强，她有她积极向上的力量。她有个好性格好习惯比什么都好。这样也会吸引无数个贵人和对的事情来到她的身边，成为她的经验，成全她的实相，助她完成她一个又一个梦想。我能陪伴参与是我的福气。祝福她！她一定感觉到了，家是她永远坚定温暖的后方，勇敢去闯吧。

1,  感赏女儿假期安排自己去补课，每天在老师家就完成作业，老师也表扬她学习态度端正，做题认真仔细了。

2  感赏女儿今天在自己规定的七点多一点就出门去上课了。我知道女儿在调整自己的时间差，因为她也感觉到最近看电视和用手机的时间有些久了，睡眠不太能保证，还影响第二天早起，女儿要继续加油啊，这是要持续一段时间才能调整回来的。你一定可以的。妈妈也会邀爸爸一起早些熄灯休息，给你一个好的榜样。

3,  感赏女儿觉得假期要做些有意义的事，如安排美术考级，学习吉他，还跟学习吉他的哥哥姐姐们交流，得知哥哥要送她一把从姐姐那里传下来的吉他，特别感激感动，说一定爱护运用好它，将来好留给弟弟。

4，感赏女儿听说南京学吉他100钱30分钟，就决定自学，让哥哥再陪她练一练，等自己确实感兴趣再报班学习专业知识，真懂事！

5，感赏女儿每天晚上都会做会儿手工，把自己看到的想象到一些小玩意儿都呈现出来，过程中，她很享受，我想起我以前总夸她聪明，她却生气说“光聪明有什么用啊，要能做出来才真正被认可的。”希望她越来越认可自己。

6,  感赏女儿最近有个可爱的现象，会自言自语夸自己，“我厉害吧！干的不错！我是超人！”等等，有时做了什么得意事，还会乐呵呵对我说“来来来，夸我呀夸我呀！”哈哈，我快夸到词穷啦！虽然她个儿高1.75，但是有时单纯的像个小孩，也许这就是锦明老师说的什么时候什么人都需要不断的表扬和赞赏。我要好好练一练这基本功。

7,  感赏女儿每天吃的饱饱，从不对吃饭挑剔，给自己足够的养分使身体健康茁壮，虽然有些肉肉，但是还是这健康阳光的样儿最可爱。

8,  感赏女儿现在自己梳头扎辫盘头发，那叫一个麻利啊，关键是还完成的很漂亮，有时还摸个唇彩，亮亮的欢天喜地的出门，有个漂亮可爱阳光幽默的女儿真好，我和她说“妈妈一天中最开心的时候就是看到女儿回来的时候，再累再烦会瞬间即逝。”

9，感赏女儿每天像个欢乐的小鸟飞进家门，老妈，我回来了，老妈谢谢你！老妈晚安！女儿的礼貌来自修养，来自她看的书关注的人，女儿的内在美正在越来越多的呈现。她正在用她的方式接受着世间的真善美。也许跟我们都很少传递负面新闻有关吧！这点我和爸爸都要被点赞。

10，感赏女儿在听说爸爸给她安排了一个免费的旅游，没听几句就否定了不去，但后来我和她慢慢细说了之后。她表达了她观点。最后我们都谈开了，特别开心，决定和我们一起去参加这个免费的旅游。真的是事情有两面想法有两念，我和女儿都好好的体验了这一点，生活在自己眼里可以变得美好的。

11，感赏女儿假期房间虽然有些乱，但这几天我发现女儿的衣服已经不会满地满床都是啦，衣服会堆积在一个地方。我在表扬她时，她傻笑着说“有些累，就想整个床上都不要有东西妨碍睡觉，所以会在地上，哈哈！下次会整理好的。”表扬反而让女儿认识到尴尬不足并立刻纠正，干净整洁有条理的女儿又要回归啦。

12,  感赏女儿在爸爸再一次提醒她该休息和关电视时，连声回应，好的好的，马上结尾就关掉哈，没到5分钟就真的关掉电视安排睡觉去了，女儿现在越来越听爸爸的话，能受爸爸的影响很多，希望女儿继承爸爸的自律严谨的做事风格。

13,  感赏我在听到好些孩子不愿意洗澡时，我家女儿也反应看到不爱卫生的女孩子她会保持距离，呵呵，殊不知小时候的女儿也是怕水不愿意洗澡的，不知从什么时候起，女儿每天晚上都会去洗澡，洗得香香的美美的去睡觉，女儿留了一头乌黑亮丽的长发，看起来的确一个爱干净爱美丽的小淑女啊！

14,  感赏女儿在家里喝饮料会跟妈妈打声招呼，妈妈，我想喝一瓶饮料，我想她是知道饮料不能多喝的，嗯，这样跟妈妈请示一下，其实也是在提醒自己饮料要少喝，有时特殊时期，我不同意她也愿意自己冲红糖水喝，还是蛮懂事的。

15,  感赏爱人感觉到昨天和我说话时有些急躁，在我理解他并给他时间和空间反思后，主动示好，我也从重新定义这件事情，让自己零负能的开始新的一天。

16,  感赏自己能量稳定，在遇到事情时能留一只眼睛观察自己，多听少说，同时联想到的都是阿拉丁神灯一书中的放任定律、吸引定律和创造定律。演练成全最好的自己。

    投射和女儿的这次旅行天气适宜，安全顺利，收获美景和美事。

1，投射女儿的时间管理持续进行，自律性超强。

2,  投射我除了从内心放任孩子的行为，还能做更好的引导，让孩子看到妈妈理解包容她的全部，妈妈也想看看更优秀的女儿。

3，投射女儿晚饭后肯出去散步，或者适当的激烈远动，拾起之前的减肥运动方式，让自己的身体更轻盈欢快起来。在大汗淋漓中感受到运动带来的美好体验，从此爱上散步和激烈的运动。

4,  投射女儿每天都开开心心，为自己的计划周全感到信心满满，为自己突破学习上的种种阻力感到舒缓，为自己能坚持不懈的努力感到有自豪。

5,  投射女儿还有三天补课结束，最后的考试，有认真仔细答题，通过暑期补课成绩提高很多，学习方法得到纠正，对自己的补课结果很满意，对新学期的学习有了充足的信心。

6,  投射女儿合理的安排时间学习休息还有运动，制定合理的计划，自己一步一个脚印的稳步前进，越来越喜欢自己。把握并想要超越自己。感到自己越来越有力量，希望自己能活成自己喜欢的样子。

7,  投射女儿每天都有时间看书，和好朋友聊书，有意义的书还会重复看，还愿意参加读书会，结交良师益友，提高学习的高度。

8,  投射女儿开始考虑八月不补课了，自己怎么管理自己的时间，想到很多好的计划，并愿意和妈妈分享。

9,  投射女儿每天都有充足高质量的睡眠，醒来总是轻松愉快。

10,投射女儿喜欢我练瑜伽和古典舞，经常参与。那样我会更自然和享受的。

11,投射我对美食的热爱有增无减，还能成功的做出来给家人品尝，把这份快乐享受也带给全家。

12，投射我想到的都能实现。全家人都是心想事成的魔法师。