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第一个学习功法为道家除疾坐功，为武者晨起必练之养生保健功法。
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第二个功法为自然门基本功，通用于任何拳种门派，共分两部分，第一部分为准备热身运动，第二部分为自然门基本功及武术基础动作。完整的准备热身分为：预热、柔韧、高频、行进、协调等部分组成。
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第三个网络功法课程为“腿部柔韧性练习”。
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第四个功法为自然门核心“内圈手功法”。
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第五个功法为自然门内圈手之升级练习法“踮行式”。
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第六个功法为车轮御敌法，为内圈手之配套功法。
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第七个网络课程为自然门内圈手功法之总结篇。
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第八个功法为自然门“子母球”功法，在练习内圈手三个月以后，可以加练硬功“子母球”。
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第九个功法为自然门阴阳鬼头手之“阳手练习”法。
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第十个功法为自然门阴阳鬼头手合练
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第十一个功法为自然门“踮踢”功法。
第十二个功法为自然门“骈踢”（也叫铲踢）功法。
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第十三功法为自然门“上桩功法”（教案以完成，教学视频未发）
第十四个功法自然门“鸳鸯环”
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第十五个功法自然门“虎口棒”。
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第十六个功法道家千把攥功法
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第十七个课程为万籁声技击法
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第十八个课程为“万籁声应用拳”。
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第十九个课程为“三行九点自然拳”，目前已拍摄完成第一段。
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以上为本人以推出的自然门功法教学视频及未拍摄之功法。
