简易版：
如果你有伴侣，今天请给他创造一个“爱”的行动。如果你还没有伴侣，那么今天请你好好爱自己一下。
勾搭一位你心目中的大神，问问他们，他们是如何理解积极主动的。并且如果可以，不妨邀请他们来我们新加坡趁早做客，来分享吧。Target：古典老师
挑战版：
在每个维度当中，你去找找看自己的木马程序：那些让你觉得非常不舒服的阻碍事件和人，那些让你一想到就觉得充满限制的条件。然后让自己想1-2条能改善的建议，去认真思考一下；在这个反思的过程中，希望你能体会到问题是可以被解决的，我们要积极地寻找出路
挑战版作业：
1、工作：感觉工作的工资不高,带来的价值感很低，人际的圈子很窄
解决方案：给自己设定一个新的职业目标，去寻找另一份工作
个人：平时说话的时候总喜欢用“我觉得....”“我认为...”，感觉自己很多时候都是以自我为中心的
解决方案：
a.多站在对方的角度去考，善于用积极主动的心态去倾听他人的感受和建议
b.最好是能够了解到对方的困难和出境，能够帮助对方提出一些解决的建议。
家庭：和爸妈的联系太少、沟通太少
解决方案：1、一周给父母打一次电话
2、在父母生日和节假日的时候给他们送上礼物或者祝福，如果要是有空的话，去看他们
