昨天10点左右睡的，早上6点左右醒的，利用早起时间把每天必须做的事给做了，8.30左右过早，10点左右出去，11点左右回来，12.30左右中餐，1点左右出去，5.左右补一些（不饿不吃，饿也少吃点，不是正餐），晚餐，7.左右结束，不超7.30，10点左右睡，5.30左右起来，
微习惯养成，每天必须做的事，学着利用时间，不要浪费时间，钱，各种资源，注意力时间专注，
简单快乐不纠结，专注当下，
除夕倒计时，
初八上班倒计时，
24小时安排计划，今天安排计划，明天安排计划，
我的世界一切都好，加油，我是最棒的，
我的世界我做主，专注当下，我愿意改变，我愿意行动，一切正当时，
为时不晚，一切都会好起来的，我正在实践，
心情美美的，睡的好好的，锻炼好，饮食健康，
倒计时除夕2月4日，还有4天，
倒计时初八2月12日，还有12天，
