如果生活让你痛苦,找不到人生的意义,我想告诉你,痛苦的是信仰,而非痛苦本身

01 所有人都是知行合一

是的,你没有看错。这是小泽最近思考的结论,所有人都是知行合一的,没有知行不一的人

什么?你可能看过一些书和讲座,告诉我们做一个知行合一的人。这句话的潜意思是人是知行不一的。小泽以前也是这样认为的,参看这篇首档金融职场真人秀压力最大的一期,看完我明白了知易行难

我们认为人知行不一,实际上是头脑受到了心灵的蒙骗。大脑容易受到欺骗,魔术师刘谦说过:“魔术师不欺骗人的眼睛,欺骗的是人的大脑。”

所有的行为,深处都有一个信仰在支持。实施酗酒、熬夜等自残行为的人,潜意识里认为人是痛苦的,及时行乐,活一天算一天。

痛苦的是,每天清晨升起的太阳,对万物来说是一天的开始,对他们来说,是迟来的坟墓。

可以料想到,如果不能改变他们内心深处对生活的看法,对活着的态度,任何技巧和帮助都是无效的。

使人痛苦的,并非痛苦本身,而是我们对于痛苦的态度,更深一点,是我们对于人生的信仰。

看《财务自由之路》中的一个例子。

一名年轻人杀了人,记者采访他的个人生活和犯罪动机。

他讲述自己出生在一个破碎的家庭。他印象中的画面是父亲喝得大醉,然后暴打母亲。他们靠父亲偷来的东西生活,他也在7岁那年开始偷盗。他用这句话结束自己的故事:“在这种环境下成长,我还能成为什么样的人呢?

令记者惊讶的是,这位年轻人有个双胞胎哥哥。他是一位有名的律师,声誉极佳,育有两个孩子,家庭美满。

不过,他这样结束自己的故事:“在常年经历这些事情的情况下,我除了变成现在这样,还能变成其他什么样子呢?

你看到了吗,同样的经历成长出来了两个截然相反的人。生活的不幸既是痛苦,也同时孕育着希望。勇气,只有在逆境中才能发芽。

我们容易对自己造成误解。以为看了几本书和大V的视频,认为自己认知提升了,但行为没有改变,觉得自己知行不一。

其实,你的认知根本没有改变,你本来是知行合一的。你潜意识里对生活还是悲观的,但你察觉不到。我们只能透过行为去观察一个人的认知,你的行为模式没有改变,说明你的认知依旧。

02 改变生活必须先改变自己,改变自己首先改变信仰

有了以上的认知,结论就很简单了。

信仰与行为的关系,不是鸡和蛋的关系,信仰在前,行为在后。不改变信仰,行为不会有任何改变。不改变行为,生活不会有任何改变。

穷人和富人最大的差别,不是钱,而是认知,或者更深一点,是信仰上的差别。

查理・芒格在一次采访中,分析了自己的长寿秘诀:“不嫉妒、不怨恨、不过度消费,保持开心,不纠结于你的烦恼,和信赖的人在一起,做你该做的。”

芒格的信仰是对人生积极乐观。他不是在有钱之后才乐观的,而是一直如此。芒格的人生饱经挫折,早年丧子,暮年患有眼疾,差一点失明。

如何改变自己的信仰呢?

小泽觉得至少有两个有效的方法:

第一是,你把它写下来,写成自己的个人使命。使命宣言这一部分,是《高效能认识的七个习惯》中大力推崇的做法。

你必须写下自己的使命宣言,然后定期审视它,修改它,完善它,在遇到犹豫不定的时候,拿出来读读。

使命宣言可能是长这个样子的:

今天计划明天的工作。

别怕犯错,怕的是不能吸取教训。

每年掌握一种新技能。

按月复盘。

利用等待的时间。

态度积极。

第二是,和积极乐观的人待在一起。

一个始终消极看待未来的人,最终会真正过上黑暗的生活。悲观者吸引来的也只是消极者。

乐观者就不一样了,他们像太阳一样,照耀着身边的人。跟乐观的人同行,我们也能变得乐观积极。

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