昨天读了约三分之一。这本书需要边读边体会。
读的时候一个感觉是有机会一定还是要看原著。翻译过来的作品总是存在语言表述和意思传达上的差异。有些表达让人觉得有点绕。
不过目前这个中文版能大致让我理解核心概念和要义。
目前的理解和感悟：
你的大脑只是你的一个器官，一个工具。由于这个工具很重要，它往往反过来控制了主人。你不要被它控制，而是观察它、体会它、了解它，直至完全为你所用，不让它做坏事（比如让你陷入负面的情绪不能自拔）。
由于大脑实在太重要了，它会通过一些方法让你受它控制，以为它就代表了你自己，以为它就是你的一切。你要明白，并不是这样的。大脑控制你的重要一个方法就是通过产生心理恐惧，让你因过去的历史留下阴影，让你对未来的不确定性产生担心，从而只能认同它，依照它的想法来行事。
越恐惧和不安，越给它营养和力量（因为你越离不开它），它越控制你。【是不是有点像皇帝和太监的关系？如果皇帝啥事都离不开太监，太监就有可能反过来要挟皇帝，权力越来越大，到最后就分不清谁是真正的皇帝了。】
产生恐惧是大脑通过过去和将来投射到你的心理，这就意味着它要起作用，必须通过“时间”这个关键。因此，只要摆脱“时间”这个概念就能摆脱它。
要摆脱时间，就是全身心地投入当下，只集中注意力于现在，体会、拥有、品味、珍惜、感悟现在的一切。这其中最重要的就是感悟“超越各种生命形式而永恒存在的‘至一生命’”。这个生命不是个人的，或许是宇宙间所有生命体的更高阶存在和概括。
有待进一步深入理解的方面：
虽然对书中的观点能有肤浅的理解，但还远达不到书中所述的境界，需要继续揣摩领会。不知道读完剩余三分之二能否有进一步的帮助。比如：
如何真切领悟“至一生命”？
如何真切体会、进入“当下”而摆脱时间的困扰？我们总还要为自己的将来作一些打算吧。（当然很有可能并不需要为将来作任何打算，如果你真正进入了“当下”并参透了生命的要义。）
如何真正进入“开悟”的境界并体会其带来的无尽的幸福和平和？（有点像“即便你知道了所有游泳的原理和动作要领和细节，并不一定代表你就能学会游泳”一样。）
