我是人间四月天4.27

  晨起50.00kg,夜卧50.01kg.感觉我的第二个平台期要来了。由于天气转暖，日行一万步计划终止，改骑车上班。日行一万步共实施60天左右，体重减轻6斤左右，也算是战果卓然~

图片发自简书App

  即将来临的夏天，改变策略，保持体重不变为主，更加健康的去生活。坚持“keep”，间或跳绳或一套呼啦圈。保持运动量的均衡。未来的日子里，我希望自己的体重能够几十年如一日，保持不变！