【205】《父母效能训练手册》:父母应该受到训练而非“责备”

接受PET训练的父母会有这种体验:

无需再感到我必须为我的孩于遇到的问题提供所有的答案,这令我感到松了一口气。

PET使我能够更多地认识到我的孩子自己解决问题的能力。

“积极倾听”效果出奇的好,我的孩子们自己想出的解决问题的办法常常比我能提供给他们的还要好得多。

我想我一直对于扮演万能的上帝的角色感到不舒服―—在孩子遇到问题时感到自己应当知道解决的方法。


今天,出于各种充分的理由,青少年已经炒了老爸老妈的鱿鱼。一些父母已经意识到自己的失业,感觉很无力:

“我对我16岁的儿子已经不再有任何影响力。”

“我们已经放弃了对安妮进行教育。”

“里基甚至连饭都不跟我们一起吃,他几乎一个字都不和我们说。现在他想要在外面的车库里有一个自己的房间。”

“马克从来不回家。他也从来不告诉我他去了哪儿,做了什么。如果我问他,他就会叫我别管用事。”


所有的父母可以被归为三类:“胜利者”“失败者”和“摇摆者”。

第一组的父母会极力捍卫并以具有说服力的方式证明他们对孩子所拥有的权威或权力。他们认为应当约束孩子的行为,设定限制,要求孩子做出特定的行为,进行指挥,并要求孩子服从。

第二组父母在数量上稍稍少于“胜利者”,他们在大部分时间里给孩子大量的自由。他们有意避免设定限制,并骄傲地承认他们不能容忍专制的育儿方法。当父母与孩子的需求发生冲突时,总是以孩子获胜而父母失败告终。

第三组是那些发现自己不可能一成不变地使用上述任何一种方法的父母。结果,在试着“审慎地结合”两种方法的过程中,他们会在严厉和宽容、粗暴和随和、限制和放纵、胜利和失败之间摇摆不定。

解决亲子冲突,两种“非赢即输”的方法之外,还有第三种“没有输家”的方法,这种方法要求大多数家长彻底改变对待孩子的态度。在家里使用这种方法需要一些时间,并且要求家长先学会进行非评判性的倾听和坦诚表达自己情绪的技巧。

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