又失眠了，最近完全没想到是双相，胃病也复发了，今天还跑去医院看医生，以为是消化的问题，刚才突然反应过来，双相复发了吧，忘了说，我双相的明显症状是胃病+失眠+情绪起伏大，哎，我都快忘记它了，却又出现了。
可能是最近宅在家没运动，等等原因吧，又或者是换季引起的，谁又能说的准呢，在以前我还不能和双相共处的阶段，抑郁的时候我就那样颓废的生活着，不打理自己和生活，亢奋的时候又疯狂玩，到最后1什么好也没落下，后来忘记了在那个平台要了解自己再学会掌握自己，于是我开始亢奋的时候试着学习，果然，双相患者的精力不是盖的，一天顶两天，不过低估时期就比较难熬了，几天不吃饭都正常，不过现在我都感受到双相了，会尽量规律作息，当然现在确实亢奋到失眠是没办法。刚才在做考研规划表，马上要做完了！(ง •̀_•́)ง加油
题外话:今天下午刚拿到的书也要看完第一遍了。乌克兰今天会被拿下吗，兴百姓苦亡百姓苦
