“让更多人因为心理学而受益”,这句话是韦志中心理学网校的一句宣传语,并且网校也一直在认真地践行着这句简单而温暖的话。
我是因为想要通过学习心理学成长自己,解决一些自己工作生活中的问题而接触到心理学的。也是在跟同事的聊天中认识了王玲莉老师,在2018年走进了网校,并且在这个学习听课还有地面同学会的交流分享过程中进步了很多。我自己就是真正的因为心理学而受益的人。到现在我都还清晰的记得我跟王玲莉老师的第一次见面:情绪几度崩溃,哭诉,哽咽!因为长时间压抑,没有将负面情绪疏导出去,遇到王老师时,所有的情绪都爆发出来了,很多时候在陌生人面前反而更能够轻松倾诉。在此我也要特别感谢我的这位生命中的贵人:王玲莉老师!感谢您的倾听,感谢您让我走进网校,感谢您让我努力去改变自己!
回想起过去几年前的自己都觉得往事不堪回首。特别是跟我母亲的关系,我的母亲是一个控制欲很强的人,只要是我们家里的人,特别是我和弟弟都被她死死盯着,我们做的任何事情都要按照她的要求和标准去做。我们就不应该也不能有自己的想法,以前一提起母亲我是痛苦的,脑子里冒出来的全部都是很糟糕的回忆,有时候简直会恨到咬牙切齿,但是我又必须承认那是我的母亲,我很难面对她。我们在一起相处很难超过三天,我经常选择逃避,甚至最难的时候,我看到母亲打来的电话我就全身紧张,接完她的电话我会一个星期都不开心,因为我就是她的垃圾桶,每一次打电话都在抱怨谁谁谁不好,而我从小到大都是对母亲报喜不报忧。后来通过在网校的学习,我了解了原生家庭对自己的影响,我才明白母亲也是一个可怜的受到原生家庭不良影响的人。我慢慢试着去理解她,慢慢试着怎么样才能让她开心,她想要什么。有时候还跳出来,能够客观的去分析我们之间的关系。所以我发现自己有了很大的进步,现在提起母亲不再那么紧张,更多的是在想我应该怎样去更多的了解她,理解她,去挖掘她的好,下次回家看她的时候跟她聊怎样的话题,通过我的引导,让她聊更多她开心的骄傲的,喜欢的事情。慢慢减少抱怨的这种情况,因为我们在抱怨的时候会消耗自己的能量。为什么不选择快乐的方式,快乐的情绪,快乐的生活呢!其实学习心理学让我慢慢改变了自己看待事物的眼光和态度,让我感觉到自己变得淡定,平和。这样的感觉真好!
所以我自己也想通过自己的改变慢慢去影响我身边的家人,朋友,同事,学生。去跟他们分享我的成长,分享心理学知识,推荐我们的网校,真正的让更多人因为心理学而受益,让世界变得更加和谐美好!