你应该经常看到这样的场景，一个身材棒的人和稍微不好的人在面对夜宵的诱惑以及面对瑜伽垫的时候，两个人的表现，为相信那个身材好的人通常是最能管住嘴，迈开退的人，为什么呢？因为反向塑造！
你会听到这样朴素的话语：你身材都这么好了，不用忌口了吧，我都不怕的呢
因为那个身材稍微差一点的会觉得反正就这样，先吃了再说，先躺下再说，明天开始，可是身材管理的越好的人，她每天被自己的身材反向塑造，便会越来越自信，也会对外界优秀更加具有抵抗力，这样的现象在咱们身边比比皆是：越优秀的人会因为反向塑造变的越来越优秀，也因为这样的塑造，在生活中一点点被离开差距。
最近一直在跑步，各种塑形，每天看见镜子里自己的身材，若影若现的马甲线、直角肩、有恢复的直腿，这一切来源于两个月前的决定，当大家在家里过着大鱼大肉的年时，我在抖音上接触形体，免费的每天两个小时的教学，让我一直坚持下来，那现在每天穿着运动衣，在镜子面前更加自信，穿上衣服，身材变好了，我也越来越喜欢运动，喜欢这样穿衣显瘦，脱衣有线条的感觉，这样的自信让我在坚持这条路上会走的越远，因为反向塑造自己的毅力和热爱。
在我们的职场中也是如此，每天看得见自己的进步，去尝试新鲜的事物，你会看的见自己的进步之后，同样会反向塑造你的每一步努力，这一切需要改变自己的环境，当你的周围出现了负能量，或者一层不变的时候，你需要考虑有没有反向塑造自己能力的进步，如果没有，可得注意啦，那说明自己其实在低水平的重复里面，我们可能需要改变工作的环境、圈子、学习的社群，在当前互联网社会，这些都非常容易获得，通过自身或者外界的改变，让自己源源不断的获取自信的塑造。
那些你见过的好身材的人，他们其实一直在，他们留更多的汗水塑造个人更加的自律，那些优秀的人一直在路上，比你更加努力的不停脚步。
你说这样不累吗
问问镜子里的自己，累吗？看着自己拥有的马甲线，这过程中的汗水也是香甜的。
