春到蔷薇春已尽。
“连雨不知春去,一晴方觉夏深。”春去燕已离巢,小燕子开始学飞了。
你,也会说简单的词汇,爱说‘’不‘’,坚定的说‘’不‘’。一岁半到三岁,是小婴儿的第一个叛逆期呢。
立夏,是荷的季节。
满池的荷,静谧。
一个清秀、安静的女子。
瞬间被打动。
思维/头脑遁去,内心安宁。这时候的你是一枝莲,一只轻浅的莲。不管是佛前的莲还是尘世的莲经历风吹雨打。
莲的气息是江南的,温润而明媚。一如那低头的女子。难怪诗人说,最是那一低头的温柔。
生命就是能量的流动啊。一个人的能量分为三个层次,身体,心灵,和头脑。打开身体,打开心灵,慎用头脑。
用头脑分析,即为评价。‘’分析即评价。‘’所以,当别人跟你讲道理,说你应该怎么做不应该怎么做时,如果引起你身体和心灵极为不适,那么,让她滚。
如何打开身体:自从上次跑了5公里马拉松,且坐夜火车没吃晚餐之后,体重轻了2斤,腰围小了一指。断舍离掉过剩的食物,多余的脂肪,身体自然清洁、干净。
我喜欢累极之后的一杯绿茶,如果不累怎知道一杯茶能这么好咧。
我也喜欢那一份好品质的蛋糕。一份上好的蛋糕,带来的身心愉悦和能量,是十份垃圾蛋糕也比不上的。
日常喜欢吃的,也只是原味蛋糕、原味豆浆、麒麟西瓜、烤榴莲(在烤箱里烤一下)。你看,人对食物的欲望,其实非常有限的,也花不了多少钱。反倒是垃圾食物很花钱。匮乏感很花钱。
对于物质,自己都买买买过,尽情浪费过,所以才有了满足感,才有了鉴别能力,才知道真正值得拥有的物是什么。(小孩子是不适合断舍离的。)
如何打开心灵:看花、看树,看河流,在大自然里徜徉。一周有一次这样的郊游,可以抵消劳累乏味的工作的一周。第一流的汤比第二流的画更有创造性——马斯洛。我们有了一流的食物,简单、朴素又丰盛的食物,也有了一流的画,人在画中游。
阅读:看书、看电影、看视频。系统的学习,深度的阅读,而不是信息的碎片。这有本质的区别。
还有旅行,和朋友见面,这都是能补充能量的事。
你的每天,做到身体,心灵,头脑的融合,你会充满平静,喜悦,觉得平凡而普通也很美好。
这是钱少也可以达到的境界,是住在租来的房子也可以达到的境界。
所以,你还有什么不开心呢?
断舍离到最后,只有时间,爱,书,健康的食物,水果,才是不能断舍离的。其他的都可以抛却。这是一位爱写字的深圳女子说的。
一个女子,有了阅历,经过了大起大落,大是大非,也就锻炼出一种境界。也就拥有了一种简单、深刻的价值体系。返璞归真。
一朵尘世的莲。
…………