近期常接到移动公司的热心电话，内容大致雷同。
“你是我们忠实的客户，公司搞活动，免费送一个G的流量，到六个月后取消一下就行”
你是我们忠实的客户，最近公司推出一项优惠活动，免费安装宽带，只需交一百多元仪器的押金”
……,
我被尊称为移动公司的忠实客户，一点都不夸张，自使用手机十六、七年以来，从未变更过号码。
手机通讯录朋友从几十位，增至一百多位，到现在二白多位，从头至尾阅览了通讯录，发现有五位同学或朋友已经与我阴阳相隔，删除他们号码的同时，感慨万千，世事无常，且活且珍惜。
刘朋友，退伍军人，是个乐天派，整日嘻嘻哈哈的，前三年死于肺癌，不到五十岁。
马同学，国家公务员，肝病去世，年仅五十。
汤同学，个体工商户，脑出血离世，终年五十二。
罗朋友，死于子宫癌，四十出头。
某朋友，非命于车祸，五十上下。
都是曾经相处了几年或几十年的同学朋友，一个个鲜活的生命，在即将享受安逸生活的年纪，却永远的离开人世，惋惜之余，更多的是感慨，该怎样度过有限的生命历程。
首先要开心，淡世事沧桑，内心安然无恙，人生，说到底活的就是心情。
像连续多日的阴雨绵绵，谁也左右不了老天，只有自己调节心情，天气多凉快呀，听雨遐思，打伞雨中漫步，浪漫，闲情逸致。
其次，心要静，心静了，才能听见自己的声音，心静了，才能照见万物的实性。
窗外，火车隆隆作响，汽车嘀嘀叭叭，静心于书中的颜如玉，噪声变妙韵。
读别人的人生，扩充自己的生活，不能延长生命的长度，但我们可以增加生命的宽度。读书加惠于人们的不仅是知识的增广，而且还在于精神的感化和陶冶。从读书学做人，从那些往哲先贤以及当代才俊中，学得他们的人格。任你高贵或卑贱，保持平视的状态最舒适，仰视久了，谁都会微卑，殊不知，还有许多被你俯瞰的人，羡慕你的生活。人重要的是做好自己，不以物喜 不以己悲。心若静，失去不久悲。心若和，得到不狂妄，失去不嫉恨。
开心和安静，似乎是相互矛盾，其实不然。
人们的生活状态无非是聚散离合，当亲朋好友相聚时，以开心快乐的心境赴约，倾听朋友们的家长里短，倾述自己的心声，互叙衷肠，表现出本真的自我。独处时，要心静，不烦躁。静看花开花落，静听燕子啾啾。
下午时光，午睡到二点钟，看一个小时的“老残游记”，写二个小时的简书，安适平静。
人活得累，是因为能左右你心情的东西太多，人情的冷暖，看淡了，人不过聚散。沧海桑田，心不惊，自然安稳，随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
意外和明天，不知哪个先到。这并非宿命论，告诫我们要活在当下，把握好每一天，好好吃饭，好好睡觉，做好眼下的事，及时行孝。莫待到，子欲养而亲不在时，空悲切。世界很大，人很虽渺小，但我会放飞脚步追梦前行，晃动着翅翼，把一切的不愉快往身后丢弃，让行云流水带走忧郁。其实，人之一生，活的就是一种心情，学会放松心神，享受生命赋予的美好！
无戒21天训练营第六天
