【健康养生】换季时节,应对过敏性鼻炎有妙招

夏秋交接之际,过敏性鼻炎多发,而在我国,成人过敏性鼻炎患者已高达1.5亿。如何缓解或治疗,是人们关注的重点,今天就为大家奉上国医大师王琦的治疗小妙招——



有位央视记者小潘,有幸参加了1997年香港回归的报道,但参加报道前,过敏性鼻炎的发作让他苦不堪言,“当时一天最少要用一包抽纸,鼻子分泌物像水一样流下来”。


他找到了国医大师王琦,吃了几副中药后,喷嚏止住了,接着是不再流鼻涕,后来就不再需要纸巾了。随后,小潘顺利、出色地完成了香港回归的报道任务。


之后小潘定期找王琦调方,坚持吃了一段时间汤药,过敏性鼻炎竟然好多年没再发作,而且身体状态也越来越好。


在采访王琦时,虽时隔多年,他还记着这个患者。“过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕,病案写‘清涕滂沱’,还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒。”


王琦说,在日常生活中会有一些小的方法,既好使又方便。比如厨房的食材葱白和百合,可以缓解“清涕滂沱”症状。



葱白靠根部切3段,每段大约5厘米,百合30克,适量加些生姜、蒜和盐,煮水喝。可以缓解“清涕滂沱”。


“此外还有一个外用方,效果更快。”王琦说,用鹅不食草治流清涕,鹅不食草从中药店可以买到。


取30克鹅不食草,放在一个可以密封的罐子里,用75%的酒精浸泡5天,每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。


王琦还推荐了一个过敏性鼻炎的体质调理方。


生黄芪20克、炒白术15克、防风10克,煮水喝,这是经典方玉屏风散。


您可以在医生指导下,在药店买成药服用,它有益气固表,增强抵抗力的作用。



北京中医药大学副研究员李玲孺也推荐了一款按摩手法:


按摩三个穴位:迎香穴、鼻通穴和上星穴。用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴(鼻翼两侧)80次,可通鼻窍,散郁热;



用拇指和食指放在鼻通穴(迎香穴上方紧挨着)上下点按;可用筷子一头点按上星穴(发际正中上一寸),可通鼻窍,升清降浊,治疗流涕。


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