“糟了,昨天忘记更新了,断更了!”
10.15,早上做着早饭,突然想到昨天没有更新简书,于是乎,惊叫一声。心情非常不爽,坚持了 40 多天,怎么就忘记了呢?坐到电脑跟前,重新确认一下,昨天确实忘记日更啦。
可突然又有了一种“轻松”的快感,好似卸下了抗在肩上的重物一般。
简书平台创作的初衷是重拾自己多年闲置的笔下功夫,参加日更计划是不想给自己懈怠的理由。创作之初,灵感不断,每天也会拿出大段时间去创作,情绪持续处于兴奋期。特别是文章有读友共鸣,会像个小孩子考了满分一样的开心。我发现我特别享受那种有人共情的时刻,接下来的创作好像也变得有意义,变得生动、有趣,也给我的创作之路带来源源不断的灵感,我乐在其中。
创作之余,我又新添了一个输出渠道:演讲,希望笔下和嘴上功夫齐头并进。演讲,以前不曾实践过,于是参加了坚持星球的21天演讲训练营。刚开始的几天,课程内容和作业要求还能应付,第10天开始,课程和作业要求同步升级,每次视频作业打卡都至少录制15遍。反复打磨,需要精力和时间,挤占了其他事项的时间。但是因为有了“日更”承诺,我必须兑现,对自己负责。原来白天可以完成的简书创作,现在经常是晚上完成了演讲训练营作业提交后开始,力争24点前完成。
基本一周时间都是“小跑”状态,甚至中午休息时间也减半。我像被拉长的橡皮筋一样,晚上躺在床上,使出的力收不回来,生怕再提不起力。
上周六参加演讲训练营线下活动,从出门到回家,累计5个小时。回家后,继续打磨视频作业,提交后已经是23:35,困意顿顿,眼睛睁不开,“简书创作”完全抛之脑后,也忘记用效率手册去检查当日计划事项完成情况。于是,简书断更啦!
我知道简书断更用复活卡可以激活,可我没有用,说得直白点,这次我拒绝用。
亲爱的,你是不是会好奇为什么我不用?明明可以有一种方法让自己“不白白辛苦”啊
我就是想好好复盘断更原因,如果没有弄清楚,后面肯定还会出现,难道要等到再出现再懊恼吗?断更后,我继续停更两天,复盘了断更的根本原因:自我管理不善导致精力透支。
坚持做创作日更,是一种高耗能的输出,我的输出太用力,没有评估好自己的精力值,疲惫应对。就像我们在高速路上开车,觉得路况好,视野佳,400公里的车程,想一气呵成。可能会顺利抵达终点,但有可能会出现突发不利路况,延长路程时间。但是你没有安排中途休息,补充能量,怎么能保证你有充足能量承受延长时间段的消耗呢?
亲爱的,如果你未来遇到断更,不管你接下来做什么决定,都建议先做的是“不难为自己、不懊恼、不焦虑”,顺势按一下暂停键,思考一下断更的根本原因是什么?整理一下再出发。