姓名 南珍 钻石行动营第三天

2019.2.8

Y瑜伽：老家做操5分钟，有践行活动真好，互相督促着活动活动身体


M冥想：13分钟，跟随着老师的授课音频，重温了思绪列车冥想，回顾式冥想，坚持真的不容易呀！大家加油


B六时书：2次！（两次六时书不难，难得是坚持30天，记录六时书很有必要，所有伙伴们加油）


S四步骤：15分钟(与先生分享我2019年的睡眠习惯与身体健康方面的目标，感恩他的耐心聆听❤）


T才华：15分钟，今天收听王老师春节期间分享的金刚智慧，我一直在学习，我很棒，南珍，加油，所有伙伴们加油

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