今天本心的音频课程是卢佳老师分享的《你的能量从何而来》，欢迎您的收听。
今天卢佳老师的音频课程我听了五遍，每一次都听到触动我内心的话，比如“我怕做不好,是真的能力不足还是没有全力以赴？把自己定位成是技术人才还是创造性人才？你是看到自己的单位价值还是整体价值？挖掘自卑的根本原因？我的痛苦的根源在哪里？本心的课程该如何学习？
这些问题我也问了我自己，答案跟卢佳老师惊人的相识，我回忆一下我自己的过往，发现很多问题已经早已有了答案了。只是我自己一直没发现而已，把问题的原因归咎于外在，而没有从自身找原因，导致很多烦恼频繁的出现而得不到彻底地解决。
首先第一个问题，我人生中三个重要的转折点“差生逆袭成优等生、考上理想大学、职业转型”都是因为有一个共同特点“全力以赴”才取得了惊人的成功。但凡没有“全力以赴”的去完成一项事物，结果往往都是忽好忽坏，带来的感觉也是患得患失，其实根本原因并不是能力不足而是没有全力以赴，最终导致不自信，对事情的结果产生恐慌。
第二个问题关于把自己定位成是技术人才还是创造性人才？在听本节课程之前我一直以为我是个技术型人才，后来我仔细想想如果真的把自己定位成一个技术型人才，我的职业天花板很快就会触到天花板，技术型人才的职业发展方向比较局限，很容易被框架在某一个固定的范围之内而无法再拔高，然而当我把自己定位成创造型人才的话，突然发现我的技术通道一下拓宽了很多。我不光在运用技术而且还能创造出新的技术组合，通过把一个个独立的技术创新后演变成新的技术。创造性人才把我们的思维变得异常活跃。
第三个问题关于你是看到自己的单位价值还是整体价值？我之前也是把自己的价值当成一个螺丝钉，只看到自己的那部分，根本看不到整个机器的全貌。导致我对自己的价值产生怀疑，感觉自己的价值很渺小甚至可以忽略不计，最终让自己恐慌。我觉得自己是组织里面可有可无的人，并没有给组织产出巨大的价值。不自信不进取的直接反应就是自己没有存在感。
但如果把自己的价值放到整体价值上看的话，完全是两个相反的效果，你会发现即使自己是一个机器上面的一个小螺丝，但如果却少了这个螺丝，这个机器就不能正常运行，你会发现你的价值在整个机器中有不可代替的作用，你的幸福和成就感也会由内而生。
第四个自卑的根本原因来自哪里？自卑还是我们对自己的反思太少，不明白很多事情都是我们的能量太低，总是在负能量区生存，这些负能量让我们对很多事物不敢尝试，反而安于现状。这让我们越来越自卑还会更加恐慌。如果能通过觉察把这些负能量转化成正能量的话，我们的命运只会越来越好，也会越来越自信。很多时候命运对你不好并不是老天爷对你不公，相反往往都是自己招来的。
第五个问题本心的课程怎么学？说实话本心的课程还真不能跟其他的快餐文化相提并论，它需要你反复去听课程，细心地去理解话语的意义，如果你没有用心去思考里面的问题，没有去实践课程里面内容的话，你就错过了觉察自己的机会，所以它需要我们足够的专注去了解自己，半点马虎不得。
我们的能量获取可以从认识自己开始，分析自己的负面能力产生的原因，通过不断地练习本心课程觉察自己，把这些负面能量转换为正面能量。当这些正面能量一点一点的回归到我们的体内，你所追求的事物都会如约而至。
