晨起观呼吸6:48
今天准时进入瞩目会议室，参加呼吸练习，今天还是依旧有一些疲惫，直接躺下开始。之前看到小伙伴们分享观呼吸的过程当中总是会睡着或者思绪被带走，今天我体验了一把，过程当中我觉得有三次要睡着了一样，另外就是思绪一直在跑，有时候在思考工作今天的、昨天的，有时候就跑到今天的早饭上面去了，这也是一种蛮有意思的体验。对现在自己的状态比较满意的一点，就是对自己的接纳越来越多，不会强求自己去达到什么样的标准，而是关注自己当下真实的状态，努力去觉察感受，慢慢去接纳自己此时此刻的真实状态，或者这也就是放过自己接纳自己的一个状态吧，希望自己能够在生活的方方面面中慢慢的去接纳完整的自己，进而让自己充满了能量去成长为更好的自己。
先完成，再完美！
今天一不小心在电脑上听音频，又听到了，兰德老师关于写作的分享，在一开始的时候就已经提到了，不希望大家用，写写部落第多少天这样的形式来命名文章，但是我好像每天一直在坚持着这样做，真的不知道自己在做什么，很不好意思，在这里给自己创造了这样一个乌龙事件。我曾经发现过自己的这个问题，面对老师的分享，都想要留一段空白的时间，专心的去听，认真的去面对，但是总是也找不到合适的时间去专心听，去认真面对。其实任何一个时间我们都不必拖延，能够马上去面对是最好的，先完成再完美。曾经一度，我以这样一句话作为我的座右铭，“不完美的行动胜过完美的等待！”2019年，效能学院的一句话“出发是一切的开始！”同样令我内心为之一震，给我带来了很多的能量，今天在这里呢，给自己再敲一下警钟，先完成，再完美！
