今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。
3人小组：A听指令做手势（向上向下向左或向右）B发指令C看指令讲故事
体验AB这两个角色头脑一片浆糊，手势全乱
体验C角色时专注于B看指令说故事（我是造句）完全忽视A（接收信息的人）
这一练习我的觉察：
1 我的专注度不够，快速进入能力有待提升
2 思路，拓展灵活变通性不够
3 想象力不够丰富，语言贫乏
上午第二个练习
怎么样的沟通让人舒服？
应老师找一学员上台示范了两种沟通模式：
示范结束三人小组继续练习：
我，赵媛，张勤 三人轮流体验咨询师，来访者，观察者
我的体验：
观察者：身体大脑明显处于放松状态
没有认真听细节，只整体的一个感受同时充当时间官的角色
来访者：有挑衅为难咨询师的情绪在里面
脚翘起
咨询师：肢体，语言，头脑都非常明确该是一个什么样的状态。
我的觉察：有分别心，投入度还欠缺，脑子转的不够快，咨询师功底还须加强
下午余下组长的3个案疗愈
每个个案都呈现出案主想要达到的理想的人生蓝图，都暴露案主生命里的欠缺不足的地方。家庭，关系，事业，社会支持系统！这是对生命深度的探索，呈现生命的状态。我不是组长，没有机会。（这是对组长的一份福利，深度疗愈创伤。）那时那刻，如果是我上场，我不知道我会创造出一个什么样的场景，也想象不出会有哪些画面，会涉及到哪些创伤，会展示哪些美好！说句实话，此时此刻，我都不知道也没时间好好去想。
晚上电影 张扬导演《冈仁波齐》
一阶结束时，回家和儿子一起看了
于是今晚提前回酒店洗漱，等室友回来，讨论这两次课程里的一些人和事。关于个案会有一些同感。
进入课堂的人一部分确实是带着问题而来分，另一部分是为学习成长而来。
学习，是为了更好的生活。
取其精华
今日三正记录：
1 今日对课堂对自己有觉察，觉察是改变的开始
2 今晚电影看过果断回酒店
3 有取舍，会取舍一点
4 坚持每天早上黄金十分钟
5 坚持《世界上最伟大的推销员》第211天
6 坚持每天学习
7 今日完成简书一篇
8 全素清素食第3天
