董丽敏焦点解决坚持分享第330天（约练111场）本周第1次
2020.8.30
孩子厌学的原因主要有三种:
1.同学关系不好，在学校没有朋友很孤独。
2.受到老师冤枉，或者只要老师哪怕一个眼神不对劲就觉得是不是自己哪儿又做错了，老师是不是觉得我不好，自我评价过低。
3.家长和老师的高期待，孩子怎么做都达不到，有一种挫败感。
抑郁症状的孩子，一般都是善良的孩子，内向敏感多疑，认知行为有些偏差，不能灵活转换思维，自我评价过低，对什么都不敢兴趣。
面对老公的变相指责，首先接纳对方的情绪，看到他抱怨背后的期待，然后再接纳自己不良的情绪，让自己的情绪稳定下来，既然无法改变老公的态度，只有调整自己，接纳他就是这样的沟通方式，看到他之所以这样，是因为他从小也是被父母批评指责长大的，他跟父母只学会这一种沟通方式，要看到他其实也很不容易，继续理解接纳他，尽量多给他些关爱，有时候改变就悄悄的发生了。
