很早以前便听古典老师说起过要统计时间，一直没有践行。后来听李笑来老师的《与时间做朋友》也说到了统计时间。上次直播课听宁向东老师说到柳比歇夫，这个人非常厉害，他生前发表了70来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作，这些著作在国外被广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一共写了500多印张。500印张，相当于12500页打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。柳比歇夫的遗产包括几个部分：有著作，探讨地蚤的分类、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论；此外，他还写过回忆录，追忆许多科学家，谈到他一生的各个阶段以及彼尔姆大学……他讲课，当大学教研室主任兼研究所一个室的负责人，还常常到各地考察。20 世纪30 年代他跑遍了俄罗斯的欧洲部分，去过许多集体农庄，实地研究果树害虫、玉米害虫、黄鼠……在所谓的业余时间，作为“休息”，他研究地蚤的分类。单单这一项，工作量就颇为可观：到1955 年，柳比歇夫已搜集了35 箱地蚤标本，共13000 只。其中5000 只公地蚤做了器官切片，总计300 种。这些地蚤都要鉴定、测量、做切片、制作标本。他收集的材料比动物研究所多5 倍。跳甲属的分类他研究了一生。推荐了一本写柳比歇夫的书《奇特的一生》，看了才真正了解到柳比歇夫和他的时间统计法。
他的时间统计法也非常简单，就是记录自己每天每项工作的时长，不论什么事都会记下来。像这样:
乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分。
鉴定袋蛾——20分（1.0）。
附加工作：给斯拉瓦写信——2小时45分（0.5）。
社会工作：植物保护小组开会——2小时25分。休息：给伊戈尔写信——10分；
《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分；
列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔故事》——1小时25分。
基本工作合计——6小时20分。
全都是这种，不带任何情绪，简单记录自己的每一笔时间。一直践行了几十年。可能对于别人来说需要很强的坚持力，但是对于他而言已经是一种习惯了，谈不上什么坚持。
看了之后，我也模仿时间统计法做了自己的时间统计，记了将近一周了，发现确实有用，当我们真正开始统计时间的时候，你就会发现时间都去哪了。
可能我们觉得自己一天到晚非常忙，或者有时候觉得自己一件事也没做，不知道干嘛了，或者觉得自己很忙但是不知道做了什么。只要你坚持记录一周，你就会知道你的时间大部分都去哪了。你会知道你在学习上花了多少时间，看书上花了多少时间，运动上花了多少时间，玩手机上花了多少时间。
不记不知道，一记吓一跳，原本以为自己一天到晚都在忙，却发现自己有效学习时间一天也不过6个多小时，很多时候玩手机，看小说，或者找人闲聊，或者午觉睡太久都会花费很多时间。但是随着不短记录时间，对时间的掌控感会加强，你会知道背单词可能只需要23分钟而不是半个小时，会知道回宿舍不是5分钟，而是10分钟，你会知道洗漱是17~20分钟，你会知道自己一天玩手机能玩3个小时…
当然啦，时间统计法不一定适合所有人，尤其是需要想象力的工作，时间统计法会显得古板。结合自己情况酌情使用就好啦~之前淼哥推荐过成长反思日记，是记录自己一天的成功与改进点的，我加了开心事和小确幸，也把模板推荐给大家:
【我今天做了什么很棒的事】
【我今天有哪些可以提高的地方】
【可以怎么提高】
【我会去执行吗】
【今天的小幸福】
【明日小确幸】
