［业可以改变］

       业，即指某一件事发生是由于另一件事发生。每一个果之前都有一个因，而每因之后必有一果。一般来说，当我们提到一个人的业，是指这个人因为过去的因缘、行为念头、感受、感官印象和欲望，而产生的生命整体方向以及可能在他周围发生的事。而业往往被误认为宿命论。

正念可以改变业：当你坐着，不允许冲动化为行动，至少，在那一时刻，你只是观察它。一旦你注视着它，很快会发现所有心中生起的冲动，生起又灭去。同时，富有创造力的观照和冲动便不再被排挤出去，一旦以正知去观照它们，它们就被滋养得更丰富了，正念因而得以重新塑造因果的连接。