世界上最宝贵的东西是我们的能量状态
不管外在发生什么样的事情
我们的内在都可以不受影响
我们也许做不到快乐喜悦
但我们完全可以宁静平和
深深的觉察自己
这不是一个我们要刻意去做的动作
而是每个当下我们与本体连接的一种自然状态
觉察自己的念头 自己的思维 自己的信念系统
觉察自己是否处在高频的能量中
比如 是否勇敢 淡定 真诚主动敞开友善 理智智慧 充满爱
喜悦 宁静平和 合一无我
当我们所做的事
当我们所说的话
让我们的能量频率下降的时候
比如当骄傲 愤怒 贪婪上瘾
恐惧压抑焦虑 失落无助悲伤依赖
冷淡绝望自我放弃 内疚自责憎恨自我否定 羞愧难当自我封闭（已快接近死亡状态）
请迅速的调整自己
一念之转
让自己回到那个宁静平和的状态
一念天堂 一念地狱
不怕觉迟 就怕念起
觉察觉知觉照
自己的念头
觉醒觉悟憬悟
活在当下
当下穿越
进入我们的无分别、无差别的
思维的根本状态
这才是我们生命中真正重要的行动
真正重要的修炼 修行
早安
2023.04.13
